Летний ужин Light version конкурс Шеф 2

Летний ужин облегченная версия)). В этот раз это будет рыба судак на ужин и салат с крабовым мясом со свежими огурцами - люблю именно такой вариант. Зимой огурцы не те, поэтому только с кукурузой консервированной. А летом можно побаловать себя с огурчиками). Рецепт собственно в картинках))). Поехали!!!

Берем рыбу, чистим-моем-солим-перчим и на сковородку для приготовления)

Проще простого и готово)

На салфеточку потом чтоб лишнее масло убрать. Затем красиво для подачи оформляем - не забываем лимон. Но все по порядку. Пока наша рыба готовится, мы приступаем к приготовлению салата. Салат будет со сметаной и горчицей - никакого майонеза. У нас же Light version))) Крабовое мясо рубаем куда глаза глядят и как руки сделают))) произвольно то есть)

потом добаляем зелень - хорошо что летом ее много! Лук и укроп)

затем очередь огурцов. Можете очистить от шкурки а можете так - по желанию.

яйца варим вкрутую, у меня они "лохматые", сильно свежие только из под курицы, говорят из-за этого бывает плохо скорлупа отделяется - спасибо ряба за свежие яйца)) :-) 

сметану и гочицу по вкусу - солим-перчим так же по вкусу. Ужин light vercion готов - пока муж на работе))) 

Bon appetit!

Кто любит может еще нарезать помидорчиков))) 

 


Теги: шеф 2 летний ужин

16 комментариев

  • marlin_ka 23 июля 2017, 10:47

    Класно

  • Tata4ka 23 июля 2017, 10:50

    спасибо) ужин для девочек))) мужьям в основном мясо подавай))

  • iryna_b 23 июля 2017, 11:31

    Я лайкнула за труд

  • Tata4ka 23 июля 2017, 12:04

    спасибо). да ничего такого особенного, а как вариант что приготовить)

  • Mashar 23 июля 2017, 11:33

    Як я люблю судак!Лайк!

  • Tata4ka 23 июля 2017, 12:05

    я люблю речную больше чем морскую) спасибо!

  • Комментарий удалён

  • Комментарий удалён

  • Tata4ka 23 июля 2017, 15:30

    конечно без))) я ее так жарю всегда).

  • Комментарий удалён

  • Tata4ka 23 июля 2017, 19:18

    да лан)) а за лайк спасибо)

  • marina1978 23 июля 2017, 21:43

    люблю и рыбку и такой салатик! лайк!

  • Tata4ka 24 июля 2017, 00:57

    спасибо)

  • Aleksandra__ 26 июля 2017, 23:47

    Спасибо за рыбный ужин!) напомнили как раз что нужно доставать рыбку с морозилки)))))

  • Tata4ka 27 июля 2017, 09:17

    да в планах еще скумбрия)) ;-)

  • SSSSS 31 июля 2017, 23:21

    Я за судочка, можно и без салатика ) лайк!

  • Tata4ka 1 августа 2017, 01:02

    судачок это весЧЬ))))

  • mixaluh 3 августа 2017, 18:41

    Люблю рыбку))))Лайк!

  • Tata4ka 5 августа 2017, 12:32

    пасиб))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб