Сегодня у нас простой и почти диетический ужин, без заморочек)))
ИНГРЕДИЕНТЫ:
1. Куриные голени 1кг.
2. Сметана 4 ст.л. с горой
3. Вода 400мл.
4.Специи по вкусу (у меня для курицы и паприка), соль и лавровый лист.
5.Кукурузный крахмал 1 ч.л. (по желанию)
6. Чеснок 3 зубчика
7. Помидоры, несколько штук.
8. Лук фиолетовый
9.Огурцы, несколько штук.
10. Масло для жарки и заправки салата.
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1. Голени отправляем на сковороду.
И посыпаем специями.
2.Жарим до золотистой корочки и переворачиваем.
Посыпаем специями и жарим с обратной стороны.
3. Затем делаем соус.
В теплую (не горячую!) воду добавляем сметану, чеснок (давим его), крахмал (по желанию) и соль (по вкусу). Хорошенько перемешиваем, что бы небыло комочков.
4. Заливаем соусом курочку, добавляем лавровый листик и ставим на огонь, накрываем крышкой, и тушим 30-40минут.
5. Пока сделаем салатик) Для это нужно сходить на огород)
Срываем несколько огурчиков) Они у меня лысинькие и колючие есть ;)
Помидоры к сожалению еще зеленые, поэтому за ними я уже сходила в супермаркет)
Нарезаем овощи, добавляем соль, перец и заправляем нерафинированным подсолнечным маслом)
6. Все готово))))
Приятного аппетита))) И не забываем ставить лайки ;)
Julia_86 20 июля 2017, 18:26
Где Вы были пару часиков назад?... уже по другому курицу приготовила...))) Лайк)
Anastasiya 20 июля 2017, 18:29
Я ждала до последнего когда включат воду и свет..... Но чуда не произошло, поэтому готовила в спартанских условиях) Спасибочки за лайк)))
wella 20 июля 2017, 18:29 2
А мы как то не жалуем голени,всё больше филе,окорочка,крылья.Но чувствую я,что надо исправлять это дело))тем более в сметанном соусе!Под таким соусом мой муж и стельки из ботинок скушает(шутка).Спасибо,лайк))
Anastasiya 20 июля 2017, 18:33
И тебе спасибочки)))
irina_zt 20 июля 2017, 18:59
Еще один рецептик курочки мне в коробочку, муж обожает такие "штучки")))
От меня 1000лайков!!!
Anastasiya 20 июля 2017, 19:01
Спасибо огромное тебе)))
InSel 20 июля 2017, 19:01
Лайк)
Крахмала в соус примерно сколько? Спасибо)
Anastasiya 20 июля 2017, 19:01 1
1 ч.л.
Anastasiya 20 июля 2017, 19:02 1
Спасибо)
Lidok 20 июля 2017, 19:40
М-Я-С-ООООООО!!!!!
Много мяса не бывает)))
от меня лайк))
Anastasiya 20 июля 2017, 19:46
СпасибО))))))))))))))))
odna_nadegda 20 июля 2017, 20:13
Лайк! Просто, недорого и вкусно)))
Anastasiya 20 июля 2017, 21:05
Спасибочки)
Malenkaya 20 июля 2017, 20:42
Лайк! Очень аппетитненько)))
Anastasiya 20 июля 2017, 21:05
Спасибо))))
Netakaya 20 июля 2017, 21:39
Мясо - это залог успеха)))) люблю его))
Anastasiya 20 июля 2017, 22:21
И я :)
Clementina 22 июля 2017, 16:43
Утащила в избранное, люблю простые рецепты без заморочек...Лайк.
Anastasiya 22 июля 2017, 17:51
Спасибочки)
panya 23 июля 2017, 13:53
Здорово. Быстро, вкусно и мне по бюджету! Спасибо. Лайк.
Anastasiya 23 июля 2017, 14:24
И я люблю это блюдо, за бюджетность ;) Спасибо за лайк)
Al_De 23 июля 2017, 17:33
Аппетитные ножки )) берём на заметку.
Anastasiya 23 июля 2017, 18:09
:wink:
Комментарий удалён
Vikki123 26 июля 2017, 12:10
А крохмал только кукуруз...может картоф?
Anastasiya 26 июля 2017, 12:14
Можно и картофельный) А можно и вообще без него))
Nata7li 10 августа 2017, 23:34
Лайк!
Anastasiya 10 августа 2017, 23:39
Спасибочки）