да в теории то все можно, только желательно избегать тех, от которых в кишечнике бродит, как например капуста или кукуруза, а вот на практике кто все подряд ест и ничего, а кому и чего..вот у меня, например, по жизни гастрит + ребенок поносил какое-то время, а после родов организм слабоват, то сидела я на столе №1 несколько месяцев воизбежание т.ск., а потом у ребенка еще и АД начался и еще пришлось рацион урезать. А позже и теперь только метод проб и ошибок, т.е. пробую новый продукт - смотрю реакцию и получаю ответ можно или нельзя мне его. Удачи вам!
З мого раціону - варені/тушені буряк, морква, кабачок, картопля, зелень, цибуля в невеликій кількості, згодом добавила баклажан, перець болгарський, помідор.
З сирих - жовтий помідор. Довго дивилась на нього, слиною давилась, але ризикнула, проскочив нормально )) але малявці було вже під два місяці. Ще салат.
З фруктів - печене яблуко, банан, зараз уже їм нектаринки.
Малявці два місяці і тиждень :)
Картошку вымачивайте перед варкой пару часов от крохмала,от него может вздуваться животик у малышп,кабачки на пару,пол помидорчика для начала в день,зелень ограниченно,а лучше мясо постное, говядина,хорошая курица,если позволяет бюджет кролика и прочее.
Можно все да не можно.не грейте себя надеждами сразу все кушать.избегайте ярких по цвету овощей и фруктов. ещьте меньше хлеба дрожжевого,лучше бездрожжевой лаваш,побольше молочного и мяса
С первым ребёнком (мальчик) держала очень строгую диету первые 3 месяца, но все равно пару раз мучили колики сынулю. А вот с дочкой ела все, но без фанатизма и ни разу не было коликов! Так что это все очень индивидуально. Главное следить за тем, что вы ели и как реагировал потом малыш, что б в случае чего сразу исключить на время тот или иной продукт.
Irina__T 22 августа 2014, 17:19
всего понемногу можно.Редис,редьку,капусту и горох повременить.
R9bina 22 августа 2014, 17:27
да в теории то все можно, только желательно избегать тех, от которых в кишечнике бродит, как например капуста или кукуруза, а вот на практике кто все подряд ест и ничего, а кому и чего..вот у меня, например, по жизни гастрит + ребенок поносил какое-то время, а после родов организм слабоват, то сидела я на столе №1 несколько месяцев воизбежание т.ск., а потом у ребенка еще и АД начался и еще пришлось рацион урезать. А позже и теперь только метод проб и ошибок, т.е. пробую новый продукт - смотрю реакцию и получаю ответ можно или нельзя мне его. Удачи вам!
Annna 22 августа 2014, 17:32
картофель, вареный буряк, кабочек/синенький тушеный, морковь.
спаржа, кукуруза, фасоль, горох, капуста, помидор- низя.
Irinka 22 августа 2014, 17:34
Из сырых только зелень, айсберг - тоже зелень.
Elena_Inschakova 22 августа 2014, 18:35
ела все.что по сезону было ...но это была зима:) а дальше по ребенку смотреть
Antoshkaa 22 августа 2014, 18:41
З мого раціону - варені/тушені буряк, морква, кабачок, картопля, зелень, цибуля в невеликій кількості, згодом добавила баклажан, перець болгарський, помідор.
З сирих - жовтий помідор. Довго дивилась на нього, слиною давилась, але ризикнула, проскочив нормально )) але малявці було вже під два місяці. Ще салат.
З фруктів - печене яблуко, банан, зараз уже їм нектаринки.
Малявці два місяці і тиждень :)
kaktys01 22 августа 2014, 21:41
Картошку вымачивайте перед варкой пару часов от крохмала,от него может вздуваться животик у малышп,кабачки на пару,пол помидорчика для начала в день,зелень ограниченно,а лучше мясо постное, говядина,хорошая курица,если позволяет бюджет кролика и прочее.
Lollipops 22 августа 2014, 22:23
можно все без фанатизма
ya_no4enka 22 августа 2014, 22:28
можна все. овочі і не тільки. не обмежуйте себе без причин.
kaktys01 23 августа 2014, 01:50
Можно все да не можно.не грейте себя надеждами сразу все кушать.избегайте ярких по цвету овощей и фруктов. ещьте меньше хлеба дрожжевого,лучше бездрожжевой лаваш,побольше молочного и мяса
ajushka 26 августа 2014, 00:27
С первым ребёнком (мальчик) держала очень строгую диету первые 3 месяца, но все равно пару раз мучили колики сынулю. А вот с дочкой ела все, но без фанатизма и ни разу не было коликов! Так что это все очень индивидуально. Главное следить за тем, что вы ели и как реагировал потом малыш, что б в случае чего сразу исключить на время тот или иной продукт.