Девочки, сил моих больше нет! Очень болят колени..((( и ещё локти немного. Неужели это старость?! Я надеялась на попозже. Как думаете это артрит артроз итд? Когда сажусь или встаю боль адская, не разогнуть. Может это от того, что я мелкого постоянно на ручках качаю, а он уже около 9 кг,между прочим. Может эти пружинящие повороты и дают такую нагрузку на колени? Так не хочется уже в инвалидное кресло пересаживаться..((( Кто сталкивался, можно ли при ГВ рентген делать и какими-то мазями для суставов мазать?
Juliiiii 3 августа 2014, 22:11
У меня у мамы очень колени болели, потом ей посоветовали на водке (у мамы на самогоне) золотой ус (такое растение комнатное) настоять, она втирала, на ночь, и сразу полегчало, буквально на 3 день !!! Кстати у нее ноги болели после поднятия тяжестей! Если ус не найдете, покупала крема с золотым усом в аптеке (подарила маме, когда уса не было, но ей не сильно помог, настойка лучше) Золотой ус часто бабули продают, там где каланхоэ, алое....
Foxya 3 августа 2014, 22:15
А как же при ГВ, на спирту можно?
Juliiiii 3 августа 2014, 22:26
Ну не пить же, что там грамм 10, да в кожу , я думаю ничего страшного))) духами на спирте брызгаем))))
Tratata 3 августа 2014, 22:18
Мне помог кальций, не помню точно название витамин, но основной компонент был кальций. Мы тогда еще на ГВ были. Именно летом в жару обострение какое то на суставы.
Aleksandra__ 3 августа 2014, 22:39
А вы физ.упражнения кроме укачивания какие то делаете?
Foxya 4 августа 2014, 09:08
Спасибо! Вечером с компа посмотрю )
Aleksandra__ 4 августа 2014, 09:44
Упражнения для укрепления спины
Aleksandra__ 4 августа 2014, 09:44
Для укрепления спины http://m.youtube.com/results?q=%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D1%83%D0%BA%D1%80%D0%B5%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D1%8F%20%D0%BC%D1%8B%D1%88%D1%86%20%D1%81%D0%BF%D0%B8%D0%BD%D1%8B&sm=1
Irina__T 3 августа 2014, 22:53
Кальций Д-3 нужно попринимать.Не помешает.Рентген делать можно и нужно.Мази пусть врач назначит. Настойка из золотога уса и шерстяной платок помогут немного снять боль. Ну и пока попадете к врачу можно выпить нурофен,это когда боль не даёт спать.
kattii 3 августа 2014, 23:38
Сдать общий анализ крови+формула , биохимию крови (обязательно ц-реактивный белок ). А потом на консультацию к ревматологу.
Ksenya_Vitaly 3 августа 2014, 23:59
Если ГВ, я бы начала с кальция (правда, я так и делала). В редких случаях можно диклофенак и тылду (у меня коленная чашечка выпадает, тогда 1 день пью-мажу)
Ksenya_Vitaly 4 августа 2014, 00:01
Если ГВ, я бы начала с кальция (правда, я так и делала). В редких случаях можно диклофенак и тылду (у меня коленная чашечка выпадает, тогда 1 день пью-мажу)
Gane 4 августа 2014, 00:45
Вы знаете мне помог гель Алезан 2 в 1 охлаждающе - разогревающий. Его прописывают многим. Он на травах. Когда у моего мужа был тандовагенит ему тоже его прописали и все прошло. А до этого он не мог ногой пошевелить. Почитайте про него.
Foxya 4 августа 2014, 09:12
Про Алезан пишут, что боль быстро снимает это да. Но пользоваться только в крайних случаях, так как при регулярном использовании боли не пропадают и становятся в разы сильнее. Поэтому только, как экстренное средство. В любом случае, спасибо!
Valjushka 4 августа 2014, 10:11
можно траумель мазать . рентген не всегда показывает проблемы. можно кровь сдать специальные пробы непомню как называется точно ну на ортрит вроде бы проверка. если я ничего не путаю. еще узи можно сделать. если все результаты хорошие. тогда проверка на глистов. они такое тоже могут давать боль в суставах. у меня такое было. я все проверила. все норм. оказались глисты. вылечиться и все прошло. я много читала в интернете и уже методом исключения делала все анализы от костей до глистов. еще горло и зубы могут давать. любая зараза в организме может ходить и давать воспаление суставов.
Екатерина 4 августа 2014, 14:30
у меня такое было, вообще ходить не могла, болели все суставы - колени, ступни, локти. нужно срочно сдавать кровь общий+биохимия (все-равно врач отправит сразу делать), и к ревматологу. прописали принимать аркоксию и гель диклак мазать суставы. это артрит, появляется после простудных заболеваний, все плохое накапливается в суставах.
tata_g 4 августа 2014, 14:36
тоже начали страшно болеть колени при ГВ на 4 месяц. Перепробовала многое, реально помогло: кальцемакс принимала, суставная гимнастика Норбекова каждый день около 35 мин. сами упражнения (так как все упражнения стоя выбирала моменты даже когда маська сам игрался, а я делала упражнения). Просто боли в коленях - это может быть в том числе и спина. Удачи! В любом случае без упражнений не помогает.
Foxya 7 августа 2014, 22:02
Извините, Вы не дадите ссылку на эти упражнения? Оч надо! Если не сложные, попробую делать в парке, когда мелкий спит..
Заранее спасибо! :)
tata_g 8 августа 2014, 14:10
конечно дам. Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная верси…: http://youtu.be/S2EsyHZalow
Это полная версия с комментами Норбекова. Сами упражнения начинаются с 8-9мин видео. Вначале для меня было полезно послушать комменты, потом сразу перехожу к упражнениям.
Суставная гимнастика М С Норбекова Полная версия): http://youtu.be/htDUVsrhhkw - это ссылка без комментов, только сама гимнастика.
В парке заниматься - это просто супер идея!
Olga_ah 4 августа 2014, 21:42
Я тоже очень испугалась пол года назад, когда стали сильно болеть колени. Особенно правое. В голове рисовались разные страшные картины - артроз и т.д. Пошла к врачу, сделали рентген - ничего страшного, мой диагноз не подтвердился. Выписали мне мазь - вольтарен гель и уколы на 5 дней( мне хватило и 2). Если начинает побаливать колено, мажу мазью. Сходите к врачу, а то фантазия может довести до нервоза
Lena_ya 4 августа 2014, 23:38
Я таким страдала с двумя детками, эти марш-броски с колясками, прогулки, дети постоянно на руках, ни минуты отдыха - ходила как инвалид( Пила рыбий жир в капсулах, кальций д3 никомед. Около месяца - помогло оба раза. Правда со вторым (буквально вот в апреле) таки перестраховалась и помимо витаминов сходила к доктору, прописывали дополнительно траумель для обезболивания.
Foxya 7 августа 2014, 22:08
Ох, как я Вас понимаю ))))
У меня не сын, а шилопопище! Не секунды покоя! Раньше я страдала от того, что ему не лежалось, нужно было все время носить, а теперь и на ручках нет покоя..нужно вылазить и куда-то бежать. А это только 6месяцев.....
Tanita_ 4 августа 2014, 23:42
Саня, причиной Вашей боли в суставах является грудное вскармливание. Такой симптом возникает у практически 40% мамочек. Вместе с грудным молоком малыш забирает у Вас полезные вещества и микроэлементы. Чем старше будет становиться малыш и реже будут кормления, тем быстрее восстановится Ваш организм.
Попринимайте витаминные комплексы направленные на профилактику заболеваний опорно-двигательного аппарата и препарат АЛФЛУТОП (в аннотации написано, что он противопоказан при беременности и лактации, но в составе там - только морские организмы, которые содержат хондропротекторы (гиалуронидазу, мукополисахариды, аминокислоты) и практически не всасываются, а значит, не вредят ни лактации, ни ребенку.
Поэтому, в принципе, использовать при ГВ можно, но это только Ваше решение.
Ольга Че 7 августа 2014, 23:47
колени и локти - это суставы, т.е. хрящевая ткань, в крайнем случае - сухожилия. но вряд ли кости. так что кальцый.. не совсем сюда. сюда скорее хондропротекторы. из натуральных, которые точно можно употреблять при вскармливании, не химия-лекарства, а простая еда - это желатин. крутые (тугие, но не жирные) бульоны и холодцы, а так же желе, фруктовые и молочные. желатин - абсолютный аналог составляющей ткани хрящей и сухожилий, строительный материал, хрящевой коллаген. т.е. просто кушая перечисленные продукты вы поможете хрящам восстановиться.
если верите в гомеопатию - петролеум. результат - быстрое обезболивание и идеальное лечение хрящей. если доверяете только традиционной медицине - траумель с (таблетки, мази). по-моему без противопоказаний при вскармливании, во всяком случае при беременности (I триместр) точно принимала.
хрящи могут изнашиваться, а могут и воспаляться. причину, конечно же, лучше установит доктор. мне гинеколог один раз пальчиком надавила и диагностировала воспаление хряща (симфизит), анализов может и не понадобится, если доктор добросовестный..
SvitlanaYa 8 августа 2014, 11:13
Оль, а к какому доктору идти? ревматологу? У меня по всей видимости пробемы с коленями наследственные - у папы очень ноют, встает как шахматный конь, надо пройти метров 2-3, пока полностью выпрямится. Меня только на смену погоды безпокоят, но когда разминаюсь, или просто резкая смена положения - хруст стоит еще тот. Мне раньше мануал ставил нестабильность суставов (занималась танцами), если сильно ноет втираю акулий хрящ (Богомолец), но эффекта не наблюдаю.
О питании в курсе - только тут есть свои нюансы - желатин сейчас синтетический, следовательно не поможет... Холодцы-бульоны из покупных костей стремно - кто его знает чем кормили буренку (кстати, мне как-то консьержка наша говорила, что надо варить холодец без соли-специй 8 часов и брать именно говяжье переднее коленце).
У старшего моего с активным ростом, вообще проблемы начались - поставили системную дисплазию - плоскостопие, дисплазия тазобедренных, неправильное формирование коленных чашечек... По сути, все кроме колен и было, но особо не напрягало. С врачами вообще не знаю как разговаривать - одни - ограничить физ.нагрузки на ноги и вообще только лфк под спец.присмотром, массаж, електрофорез, спец обувь (сейчас 39 р., на лето еще босоножки нашли, а дальше только спец.пошив), пошли к другому врачу - друг моих друзей - чего вы из малого инвалида делаете, отдайте его на спорт. секции - закачает мышцы, они и будут держать кости в правильном положении. Короче приедет с каникул пойдем искать еще докторов.
Ольга Че 8 августа 2014, 11:45
я самонадеянно предполагаю - вопрос мне?) доктора точно не знаю.. идете к терапевту, а он вас направляет. или идете в борис - там вас распределяют. или идете к гомеопату и он вас никуда не направляет)
по поводу нюансов - несомненно это так. вопрос требует серьезного подхода, всего и не напишешь, тому, кому лечить колени лучше бы во всем постарательнее разобраться, тут только направление можно задать.
а с врачами - да, беда. все разного мнения и все разное советуют. еще и гонят друг на друга. тут и советовать что-то нельзя, разве что найти путем проб и ошибок того, кто успешно будет справляться с вашими болячками. а вот за этим - действительно надо следить.
как быть, если не хочется ни покалечить ребенка, ни сопляка вырастить? это если кроме лечения, просто об образе жизни говорить. есть у меня парень знакомый, много лет болеет коленями. спортсмен, износились коленные чашечки, болят сильно, плохо функционируют. но он повернутый на движении, дома не сидит. выбрал для себя то, что не приносит вреда - плавание и езда на велосипеде. что странно, потому что у меня, хотя колени не слабые вродь, колени от езды болят. а он наматывает и по 90 км в день, бывает, и счастлив, все работает норм и на завтра он может продолжать любимое дело! так что по опыту - найти тот спорт, что не приносит вреда организму. и корсет укрепит мышечный, и вреда не нанесет. как найти? дать ребенку свободу сделать самостоятельный выбор. предложить все виды спорта. если он выберет понравившееся и пойдет, но ему будет болеть, он сам бросит, без вашей гиперопеки и хлопотливой навязчивой "бабушкиной" заботы. а если все будет ок - может увлечься.
но если, например, плавание, и коленям не повредит, но в то же время и нравиться не будет и он захочет бросить - не насилуйте. это пользы еще никому не приносило. вдруг он у вас просто музыкант, или шахматист, или полиглот.. но это уже психология, а значит офтоп)
SvitlanaYa 8 августа 2014, 12:11
Оля, да, вопрос был Вам.
Про плаванье и велоспорт - нам их и советовали. В принципе он не против плаванья, буду искать басейн. Сейчас вообще из воды не вылазят - у нас у бабушек в селе 4 горных речки. На велосипедах гоняют и в Киеве и в селе (там вообще - муж говорит, что спят велосипедами).
Ольга Че 8 августа 2014, 12:15
ну вот! можете не переживать, что сделаете из него инвалида) не сделаете! теперь только подлечиться..