Итак, для идеальной шавермы, берем:
1. мужа, который это все приготовит
2. мясо(курицу, индейку, свинину или что есть в холодильнике)
3. болгарский перец
4. лук, чеснок
5. огурцы
6. сметану или йогурт
7. тортилья(в лаваше намного менее вкусно)
Нарезаем мясо:
Маринуем с луком, чесноком, кайенским перцем и оливковым+подсолнечным маслом + болгарский перец. Иногда соевый соус
Разминаем и перемешиваем руками:
Далее, всю эту смесь тушим на сковороде на медленном огне с добавлением воды:
Выкладываем на тортилью, добавляем сметану(йогурт) и огурцы:
Формируем роллы:
Приятного аппетита))
Вкусно, сытно и адекватно по составу и каллорийности(для тех, кто следит))
П.П.С снять с намеком на художественность, ночью на кухне)))
Комментарий удалён
Arriadna 4 июля 2017, 01:09
так он говорит, что нам, простым смертным женщинам, это не понять))) вот мы с Милкой и наблюдаем))
TanyaMamaMatheus 4 июля 2017, 01:11 2
Пришлите мужа.
Или хоть 2 ролла.
:)
Arriadna 4 июля 2017, 01:17 2
увы))) я сама очень лень готовить подобное)))
Dasha 4 июля 2017, 02:54
Спасибо. Завтра на работу мужу сделаю. Прекрасная идея!
Arriadna 4 июля 2017, 03:07
по энергетической ценности можно даже на диете(индейка + йогурт)))
YuliaK 4 июля 2017, 06:42
Вкусняшка!! Уже хочу и побольше))) Скажите только, где взять тортилью? Или это толстый лаваш? П.п. за глупый вопрос)))
reshuk 4 июля 2017, 07:56
И мне интересно, где берете тортилью)))
Marina_Gifts 4 июля 2017, 11:54
В сильпо есть
Arriadna 4 июля 2017, 12:40
В Сильпо)) но именно в тортилья много вкуса. Иногда, мы и сами готовим, тоже безумно вкусно выходит))
Tanucha06 4 июля 2017, 07:50
Фото интересные)
Arriadna 4 июля 2017, 12:44
ночные_кухонные)))
reshuk 4 июля 2017, 07:56
О спасибо за рецептик!!!
reshuk 4 июля 2017, 07:57
Фото обалденные!!!
SVETIK1985 4 июля 2017, 08:33
Сразу поняла,что это ваши фото,молодцы,фото на высоте!!!
Arriadna 4 июля 2017, 12:41
Как-то ночью развлекались)))
Adjanta 4 июля 2017, 08:06 1
Мне не хватает помидоров)) Фото супер конечно
Arriadna 4 июля 2017, 12:41
Вчера были с помидорами)) иногда я ещё фасоль люблю внутри, тоже очччень вкусно))
Milenka21 4 июля 2017, 08:30 1
Искусство. Лайк!! ;)
Arriadna 4 июля 2017, 12:41 1
Еда))
Milenka21 4 июля 2017, 12:45
Да, хороший повар и фотограф это дар)))
Mamzelka 4 июля 2017, 08:48
Замечательный пост, повезло вам с мужем, берегите его, мужчина на кухне, это очень секси ))))
Arriadna 4 июля 2017, 12:44
Пойду беречь))) а то самой день готовить)))
zolu6ka 4 июля 2017, 08:54
Мужчины всегда готовят мясо лучше) те кто умеет) у меня муж тоже круто готовит, но не часто.
Arriadna 4 июля 2017, 12:42 1
Мясо и блинчики готовит только папа, вернее блинчики они вместе с Милкой))
Amiki 4 июля 2017, 09:21 1
Блин... такие фотки , супер.
Arriadna 4 июля 2017, 12:43
Спасибо)) как и вкус.
Tanyushka 4 июля 2017, 09:33 3
Какие руки!!!!!! Ах))) Фото со сковородой интересное вышло, такой узор из пара. А овощи и мясо очень яркие. Фото вкусные)))
Вам так повезло, муж на кухне это так круто)))
Arriadna 4 июля 2017, 12:43
Вспышка и подсветка от вытяжки творят чудеса)) приятного) все очень элементарно;)
smile_ 5 июля 2017, 03:11
Фото - завораживают!!! Спасибо!!! ))
Mamyletka 6 июля 2017, 15:52
Нямммм