Девочки, навеяно темой про супы...
Мы в обед едим только первое с кусочком мяса, хлебом и чай с чем то вкусненьким. А у Вас также или первое и второе?
И вообще примерно Вашне меню на день из чего состоит и сколько раз в день вы кушаете?
У нас
завтрак: Каша или хлопья с молоком
перекус: фрукт
обед: первое с кусочком мяса, хлебом и чай
Ужин. сегодня плов и овощи
И в перерыве творог или йогурт
Yanka 3 июля 2017, 12:01 3
примерно такое-же
Milka 3 июля 2017, 12:05
Тоже так
reshuk 3 июля 2017, 12:11
СПасибо девочки, успокоили))))
AnnaBeloded 3 июля 2017, 12:17
Тоже так приблизительно
Freekee 3 июля 2017, 12:05
молочная каша без соли и сахара, иногда изюм иногда ягоды
йогурт с фруктой/творог
суп
мясо овощи каша
reshuk 3 июля 2017, 12:11
спасибо!
JuliaLesnaya 3 июля 2017, 12:06 1
Реально никогда не понимала, куда в людей влезает тарелка супа и тут же полноценная порция второго. Может суп надолго и не задерживается у кого-то, но сам факт -куда оно все влазит за один прием пиСЧи...? У меня отец достаточно много ел, но это была просто большая тареляга густого супа ( густого в смысле наполнения овощей + кусочки мяса) + хлеб с маслом. Но второе уже не лезло.
Сейчас мы так же едим- в обед только суп + обязательный бутерброд с зеленью . Все. Мы и не запиваем сразу почти никогда.
JuliaLesnaya 4 июля 2017, 15:52
Более чем просто :) Отрезанный кусочек хлеба (батон, галета ,лаваш...) намазываете маслом ( сливочным сыром, не сладким йогуртом) , солите и густо посыпаете нарезанной зеленью ,любой. Кушаете с удовольствием и пользой .Всё :)
Мой сын фанат укропа,базилика,зеленого лука . Я нарезаю перед обедом пиалку зелени, много кладу на бутерброд, а остальное он еще в суп высыпает . Солью очень желательно посыпать хлеб, гораздо вкуснее)))) А еще я сейчас в сезон часто делаю песто, упрощенный/удешевленный вариант - много базилика, грецкий орех ( можно любой другой, по классике-кедровый ) , любой твердый сыр ( чем тверже, тем лучше, по классике-пармезан) , чеснок, оливковое масло , чуть соли или лимонный сок- все перемолоть в измельчителе - у нас уходит и как намазка с хлебом+ суп, со-спагетти безумно вкусно, я просто так ложкой тягаю))), и с мясом, и с рыбой... Гениальный соус, на мой взгляд.
JuliaSha 4 июля 2017, 16:02
Ух ты, всё гениальное просто. Мой старший как и я зелень обожаем, а таких бутербродов и соусов не делала. Спасибо огромное!
JuliaLesnaya 4 июля 2017, 16:18
Бутерброды с зеленью, бутеры с селедкой или тюлькой + сладкий чай/кофе, бутеры с вареным или жареным яйцом ( только если вареное яйцо, то тоже масло + соль, яйцо нарезается кружочком, а жареное просто на хлеб )-это все моя бабушка внесла в обычай семьи, ой, многое уже не соблюдаем, надо у мамы уточнить, что еще было))) Ну и стандартные бутеры с колбасой-бужениной-сыром-красной рыбой/икрой ... Может это многое и типа вредно , но всегда вкусно ,сытно и удобно. Убирать бутеры как вид из рациона не считаю необходимым )))))
filka 3 июля 2017, 12:11
утро - яичница, пельмени, макароны с чем-то мясным, вареники с творогом, блины. Каши очень редко утром едим, уж точно не молочные.
Обеды и ужины как придется. Можем поесть второе на обед и первое на ужин или наоборот. Всегда что-то одно. Но если это первое, то порция приличная, обязательно к первому мясо, колбаса или сало. Да, мы любим хорошо поесть))
filka 3 июля 2017, 12:11
после любой еды всегда чай.
reshuk 3 июля 2017, 12:12
ТОчно как у нас кроме завтрака))))))))))
reshuk 3 июля 2017, 12:13
И мы без чая никак))
Rtatyana2009 3 июля 2017, 12:42 1
Отличное меню, тем более для лета. У нас приблизительно так же, + запеканки, вареники.
Nataliya_pokupatel 3 июля 2017, 13:10
меню мужа на сегодня:
завтрак Спагетти с битком, помидоры свежие, кексы-чай.
обед все на работе кушают бутеры, овощи сладкое, чай.
ужин: борщ, картошка вареная с зеленью, печенка, салат какой-нибудь овощной, и на сладенькое мороженое +черешня.
Arriadna 3 июля 2017, 13:48
Завтрак нектарины с цогуртом(иногда хлопья или овсянка), обед омлет с овощами или мясо с кус-кусом и овощами, на ужин муж обещает фирменную шаурму;)) максимум овощей.
Arriadna 3 июля 2017, 14:03
Любое: свинина, курица, индейка. У нас пп-шаурма, любимое мое в приготовлении мужа;) как-то рецепт с фото выложу, развлекались;)) секрет в мясе с болгарским перцем.
reshuk 3 июля 2017, 14:11
А если не секрет мясо запекаете? Жду с не терпением рецепт))
Arriadna 3 июля 2017, 14:18
Тушим на сковороде;))
Adjanta 3 июля 2017, 13:59
У нас так:
Завтрак: каша, сырники, ленивые вареникм, омлет.
Обед: плов, каша+мясо, борщ, салат
Ужин: йогурт, ряженка, творог, лаваш с творогом и овощами
reshuk 3 июля 2017, 19:30
А, что за фирма не помните?
Adjanta 3 июля 2017, 20:33
Белоцерковкий
Adjanta 3 июля 2017, 20:34
http://pic1.sovetochka.net/uploads/2016/12/05/201612050428386533899633_650x650.jpg
вот