Как Вы считаете, Сова или жаворонок это врожденное или привито привычкой?
Задалась таким вопросом, потому, что я своих детей до поздна не могу уложить спать и утром спят долго. Старшая дочь уже взрослая, но так укладывалась с младенчиства и я ничего не могла с этим поделать. Сейчас меньший сын (ему 2,5года) и картина та же самая. Вот мне стало интересно. Если дети ложаться спать в 21:00-22:00 (а то и раньше)то это просто родителям повезло, что их дети жаворонки? Ну или наоборот если поздно - то совы и родителям не повезло? Или все же природой ничего подобного не заложено, просто родители не стоят на своем, а при желании любую сову можно превратить в жаворонка? Хотя меня еще посещает мысль, что может у кого то деть от природы жаворонок, а родитель думает, что это он приучил рано ложиться спать.
LuLuda 2 июля 2017, 10:47 1
Я считаю, это выработано режимом!
Vikysa27 2 июля 2017, 10:50
согласна. вот я раньше ложилась спать в 11 , а вставала в 10-11 утра и мне было норм. а сейчас втянулась вставать около 8 и если дольше посплю, то голова уже как чюмная.
MIstIk_ 2 июля 2017, 10:51
+. Видела пример такого режима. Племянница 4 года когда жила с родителями ложилась ближе к 12 ночи . Когда ее забирала бабушка то 2 недели уходилоине перестройку графика режима,ноиуде через 2недели ребенок просто вырубался спать в 8 вечера. Они шли читать книжку р через 15 минут ребенок спал. И это было лето кола ещё светло на улице
Brungilda 2 июля 2017, 10:55
Это матушка лень!
Я и сова блин и жаворонок и летучая мышь
filka 2 июля 2017, 10:57
Я считаю, что все зависит от того, к какому режиму приучат в детстве. У меня до 10 лет было правило - в 8 вечера я должна лежать в кровати и читать книжку. Помытая ,с почищенными зубами и тд. Сына с рождения укладывала до 9 вечера, сейчас 4 г, если днем не спит дома, то идем на ночь укладываться сразу после 7 вечера, в 19,30 уже спит. Если днем спал, то в кровать идем в 20,00-20,20, к 9 вечера спит. Редко когда засыпает позже, для него это сбой в режиме уже. Хотя если бы я позволяла ему скакать до 10-11 вечера, то так и привык бы. Встает рано, но меня это не напрягает.
filka 2 июля 2017, 11:04
я всегда думала, что я сова. Мол, могу лечь поздно, главное, поспать утром подольше. С рождением сына мог график изменился. Первые года 2 у меня был хронический недосып. Потому что в 9 вечера мелкий уже спит, я до 11-12 еще сижу. Последнее время стала уходить спать вместе с ним или до 22,30 максимум. Утром в 7 утра вставать потом намного легче, голова яснее, успеваю больше за день.
filka 2 июля 2017, 11:02
Для организма полезнее пораньше лечь и пораньше встать. Но наш ритм жизни, привычки и тд не всегда способствуют этому, увы.
Kisa_murkisa 2 июля 2017, 11:04
Я думаю, все потому, что я и сама поздно ложащаяся. Спать никогда не любила. Для меня днем уснуть вообще не реально, ни когда беременная ходила, ни когда малых на дневной сон укладывала, в сад не любила ходить только потому, что там спать нужно было. И если ночь была бессонная, то днем я не хожу, как вареная, а чувствую себя, как обычно. Вот муж наоборот, если не выспиться - все, день пропал.
Irin4ik 2 июля 2017, 11:04
считаю, что врожденное..может, от типа нервной системы зависит..хотелось бы иногда, чтобы моя поспала подольше..но это не зависит от времени укладывания
filka 2 июля 2017, 11:30
вот-вот. У моего тоже не зависит. Хоть в 7 вечера уложи, хоть в 9-10. Все равно зимой в 6-7 утра, а летом в 5-6 "мама, я уже выспался". Поэтому с 2 лет приучила к тому, что выспался - горшок вот, вода в чашке, играй тихо. Я встану тогда, когда мне нужно. Зато вечером для нас с мужем полно времени.
filka 2 июля 2017, 11:31
но в детях изначально заложен механизм "рано лечь - рано встать". Просто мы не всегда об этом знаем, упускаем момент, когда можно быстро уложить спать, ребенок перегуливает, в итоге засыпает поздно.
eLENKA_ 2 июля 2017, 11:28
Это привычка. Посмотрите даже на взрослых. Каждый будний день я просыпаюсь в 6:00 и бегу на работу, в будни ведь могу подстать дольше, но увы- привычка то просыпаться в 6:00((( По поводу уснуть все тоже самое. С рождения у малого был режим сна- в 21:00 должен лежать уже в кроватке. И всегда когда мы были вне дома то малой все-равно в 21:00 отключался.
Irin4ik 2 июля 2017, 11:54 1
нет..дело не в привычке, а во внутренних часах, что ли...просто жаворонку легче встать утром - я вот утром в школу всегда раньше будильника вставала..а вот сеструха моя все еще 4 будильника заводит на работу
Yetti 2 июля 2017, 11:50 2
Врождённое. Я сова. Для меня всегда был очень тяжёлым утренний подъем. 10 лет работаю на предприятии с подъемом в 5 утра и это ничего не изменило. Я та-же сова, но уставшая. В жаворонка за 10 лет не превратилась.
Sadulya 3 июля 2017, 16:52
аналогично
Iriska2290 2 июля 2017, 12:04
я раньше была совой. Для меня пик активнгсти всегда был ночью. А ребенок,когда немного подрос, и начал вырабатываться свой режим, оказался жайворонком. Как и его отец)
Укладываю в 21:00, пою песенки, читаю сказки. Пока малое повошкаеться, раз 10 попьет воды, пройдет еще полчасика. Обычно до 22часов ребенок уже спит. А просыпается в 6-7утра. В обед ложимся в 12-13часов и спим около 2х часов
maksim 2 июля 2017, 12:10
У меня у подруги малой и ложится рано и встает . Все остальные у нее поздно ложатся и поздно встают по сравнению с малым. У меня все одинаково.поздно ложимся и рано встаем .
Комментарий удалён
Marischka 2 июля 2017, 15:10
Врожденное. Дочь с рождения раньше 12-1 ночи не ложилась и встает без "а разбудить" в 9-10. Но т.к. есть режим, то встает в 8. Сын с рождения спать ложиться в 8-9 вечера, встает в 6-7. Я его этому не учила. Пыталась переучит вставать позже и ложиться позже, чтоб режимы согласовать, но никак))
Kisa_murkisa 2 июля 2017, 15:44
Вот и я больше склоняюсь к тому, что это врожденно, но как и левшей, в принципе, реалбно переучить в детстве, так и в этом деле усердие (вынужденные условия) может дать свой результат. Вот только вопрос, комфортно ли это для того кого переучили.
Marischka 3 июля 2017, 20:28
Не комфортно. Пока училась в школе и универе - ранние вставания были каторгой, потом вечерами все доучивала и дорабатывала.
Iryna_007 2 июля 2017, 16:24
Меня всегда удивляло такое деление, кроме всего прочего есть еще и средний вариант! Это как делить людей на блондинов и брюнетов. Считаю, что все зависит от воли человека, его мотивации (или родителей, если не повезло и чадо не ложится рано спать).
Kisa_murkisa 2 июля 2017, 17:35
Да это понятно. Уже выше писала, что усердием можно изменить ситуацию, так же, как и левшей в детстве переучивают. Только вот интересно изначально природа каждому свое время сна заложила или все таки это выдумки.
Wild_fairy 2 июля 2017, 17:21
это врожденное
Kisa_murkisa 3 июля 2017, 16:41
И я так думаю.
Mrinskaya_Mariia 3 июля 2017, 14:01
У меня один жаворонок,другой сова это пипец! Укладываю обоих в одно и то же время. Бужу тоже . Но младший упорно не засыпает до 11. Когда старший в 22 уже отбой . И муж такой же . Я ложусь поздно и встаю рано .
Kisa_murkisa 3 июля 2017, 16:43
Ну вот, а говорят, что все дело в приучении к определенному режиму.
Mrinskaya_Mariia 3 июля 2017, 16:51
Таки да .... думаю это ритмы внутренние какие -то ...
Комментарий удалён
KnopkaZ 3 июля 2017, 21:15
Слушала как то передачу с профессором, он сказал такую штуку: 30 % людей от рождения совы...Подтверждаю, у меня дочь с первого дня жизни бодрствует ночью... не плакала не кричала, не болела..просто не спала. Правдами, не правдами сдвинула ей график, но при малейшей возможности она ложиться попозже .. Вот так.