я сама хулею с мая месяца и мой результат-32.5кг . и еще надо добить 6-7кг. Но ,мне на фото До вы выглядите лучше,более здоровый вид. возможно,витаминов не хватает.удачи!
Автор, вы молодец! Появилась талия, очертание попы, груди, на фото до всё слилось. Очень круто и женственно!
Может вам и хватит худеть...,я просто что хочу написать, у меня вес +-60кг рост 170, одно время время задалась целью и похудела до 56кг, так муж плевался,что одни кости торчат.
Боже, а у меня наоборот, я набрала 4 кг:sob: Вообще не понятно, пачиму и за что. Если 2 туда сюда еще норм, то четыыыре это уже никуда не годится. Ужос (извините, вырвалось)
На фото после свет не комплиментарный, поэтому много таких комментов, на самом деле конечно лучше после, вы молодец. Брови сделаете и будет другой человек
Вы большая молодец!
А я никак не настроюсь на ПП
Ну люблю я вкусно покушать. Кофе без сладостей не представляю
Без вкусного куска жареного мяса тоже :cry:
Хотя нужно сбросить всего-то 6-8 кг, а никак не получается
Что бы не ела и в каких количествах - вес на одном месте
Прыгают +-2кг туда сюда
Виглядаєте чудово! Людина без зайвої ваги завжди виглядає здоровшою і молодшою. Переводьте всю сім'ю на правильне харчування і Вам буде легше і для домочадців здоровіше, в мене вже 15 років так, а хочуть "харчового сміття" то в ресторан.
Тільки одна проблема - в гостях тяжко , і відмовити незручно і їсти не можемо.
Завидую людям с силой воли. Вчера решила не есть мучного хотя бы неделю. И прям не ела целый день. А сегодня муж купил сало. И хлеба. Ну вот как назло! Сто лет его не покупал. И что же?- конечно, я съела этот бутерброд. :))
:joy::joy::joy:в мене є сила волі)якщо щось задумаю,то буду дотримуватись
На початку мого харчування мама купила ватрушки,я їх дуууже люблю,але я не з‘їла жодної,хоч всі їли)
Перший раз за 10 років обрізала так коротко волосся
Lusik_86 3 ноября 2020, 11:03 2
я сама хулею с мая месяца и мой результат-32.5кг . и еще надо добить 6-7кг. Но ,мне на фото До вы выглядите лучше,более здоровый вид. возможно,витаминов не хватает.удачи!
Kristina 3 ноября 2020, 15:32 1
Ви скинули багато)тепер тримайте вагу
Головне не зірватись)
Lusik_86 3 ноября 2020, 15:37
так,дуже дякую вам за добрі слова
Kristina 3 ноября 2020, 15:38
:wink:
Galyna1985 3 ноября 2020, 12:00 4
Фигура стала лучше, а лицо хуже
Kristina 3 ноября 2020, 12:07
Точно):joy:
dyspet4er 3 ноября 2020, 13:59 4
Когда пузо больше груди это хуже
Kristina 3 ноября 2020, 14:07
:wink::thumbsup:
Liliya123 3 ноября 2020, 12:40
Автор, вы молодец! Появилась талия, очертание попы, груди, на фото до всё слилось. Очень круто и женственно!
Может вам и хватит худеть...,я просто что хочу написать, у меня вес +-60кг рост 170, одно время время задалась целью и похудела до 56кг, так муж плевался,что одни кости торчат.
Kristina 3 ноября 2020, 12:44
Дякую)
Nataly 3 ноября 2020, 12:41 1
Боже, а у меня наоборот, я набрала 4 кг:sob: Вообще не понятно, пачиму и за что. Если 2 туда сюда еще норм, то четыыыре это уже никуда не годится. Ужос (извините, вырвалось)
На фото после свет не комплиментарный, поэтому много таких комментов, на самом деле конечно лучше после, вы молодец. Брови сделаете и будет другой человек
Комментарий удалён
NumberOne 3 ноября 2020, 15:32 1
Замечательный сюрприз для мужа, лишь бы признал ;)))
А себе нравиться - это главное ;)
Kristina 3 ноября 2020, 15:40
Йому сподобалось)вчора обрізала волосся,то був в шоці,бо я 10 років ходила з довгим волоссям,тільки кінчики підрівнювала,в тут каре)
Elenalon 3 ноября 2020, 13:53
Вы умничка!! На втором фото надо было улыбнуться, но вы везде красивая) супер!!
Kristina 3 ноября 2020, 13:55
Дякую)
Завжди усміхаюсь)а тут так вийшло)
Eri_Baby_Smile 3 ноября 2020, 13:58 1
Вы большая молодец!
А я никак не настроюсь на ПП
Ну люблю я вкусно покушать. Кофе без сладостей не представляю
Без вкусного куска жареного мяса тоже :cry:
Хотя нужно сбросить всего-то 6-8 кг, а никак не получается
Что бы не ела и в каких количествах - вес на одном месте
Прыгают +-2кг туда сюда
Kristina 3 ноября 2020, 14:08
Дякую
Я зараз дуже смачно харчуюсь,каву і так пила без цукру і солодкого
knyaginya 3 ноября 2020, 14:23
Вы молодец . У меня с июня на нынешний момент минус 14 кг. Ещё надо 3 кг и будет мне счастье
Kristina 3 ноября 2020, 14:26
І ви молодець)
Я хочу ще 8):wink:
Ну хоча б 5
knyaginya 3 ноября 2020, 15:06
Я решила что мне надо быть 58 кг при росте 168 см) пока 61.6. хочу массаж походить , я летом ходила и после него хорошо вес начал уходить
Kristina 3 ноября 2020, 15:23 1
В мене ціль 55
Поки що йду маленькими кроками до неї
Yustizia 3 ноября 2020, 20:26
Виглядаєте чудово! Людина без зайвої ваги завжди виглядає здоровшою і молодшою. Переводьте всю сім'ю на правильне харчування і Вам буде легше і для домочадців здоровіше, в мене вже 15 років так, а хочуть "харчового сміття" то в ресторан.
Тільки одна проблема - в гостях тяжко , і відмовити незручно і їсти не можемо.
Kristina 3 ноября 2020, 20:35
Ну так,в гостях важко
Я тоді їм овочі,рибку ,щось легке
В цю суботу знов буде виклик)і головне,що всі заставляють їсти
Yuliya_Y 3 ноября 2020, 21:42
Завидую людям с силой воли. Вчера решила не есть мучного хотя бы неделю. И прям не ела целый день. А сегодня муж купил сало. И хлеба. Ну вот как назло! Сто лет его не покупал. И что же?- конечно, я съела этот бутерброд. :))
Kristina 3 ноября 2020, 21:44
:joy::joy::joy:в мене є сила волі)якщо щось задумаю,то буду дотримуватись
На початку мого харчування мама купила ватрушки,я їх дуууже люблю,але я не з‘їла жодної,хоч всі їли)
Kristina 3 ноября 2020, 21:46
Я кусочок хліба на 30 грам їм раз вдень,зранку)
Olala92 18 ноября 2020, 01:31
Дуже круто :thumbsup: Напишіть будь ласка, що приблизно за день їсте?
Bags_and_Backpacks 25 февраля 2023, 20:29
Всим привіт, шукаєм компанію , з понеділка на дієту сідаєм, ділимось, підтримуєм, фоткаємся, рецепти.. безкоштовно. Пишіть.