Добрый день. Ищу мамочек в такай возрастной группе. Очень интересует их способы,рецепты по уходу за собой(тело,лицо), диеты,если используете. Какой косметикой пользуетесь и какие результаты? Напишите буду очень благодарна.
мне почти 40. трое деток. старшему 20, младшему 10 месяцев. пользуюсь косметикой Амвей (серия воздух). очень довольна. До Амвея кремилась почти как все: Нивея и Лореаль....ну наверно тоже хорошие кккрема, но их косметологи ругают, мол, много там продуктов нефтепереработки...Ну не знаю. мне подходило)))) Диет не придерживаюсь, т.к. ленива до безобразия. по тем же причинам спортом не занимаюь. В третью беременность набрала 30 кг..хехе. Сейчас при росте 170 см вешу 58 кг. осталось сброить 5. Метод: не кушать после 5 вечера. зато до 13.00 ем что душе угодно и доступно кошельку (И БУЛОЧКУ МОГУ СЛОПАТЬ И КУСОЧЕК ТОРТИКА). Выгляжу...ну, не знаю...я то себя на свои очучаю (при трех то пацанах сыновьях), но мое окружение меня воспринимает максимум как 27 летнюю. может льстят?
Абсолютно с Вами согласна, в плане экономии средств на гардеробе! У меня теже параметры , но на 1 лишний кг сейчас больше. Очень не люблю, когда начинают давать советы: да, зачем худать? всё и так прекрасно. А целый шкаф недешевой одежды 34 размера - это же почти золотое состояние))))
Спасибо Валерия за совет. Вот и мне 36 лет и хочу похудеть да ни как не могу себя заставить не есть с мужем вечером(( Как это Вы делаете ? Поделитесь секретом??
все оч просто))) у меня муж приходит домой в то время, когда я с детьми на улице гуляю. а когда мы возвращаемся с "гульни" он уже поеденый пьеть пиво)))). К счастью, нашему папе наше приутствие за столом во время ужина не обязательно. По приходу домой с улицы мне остается только покупать, покормить малявок и перемыть за ними посуду.А после всех этих кульбитов мне хочется только одного-спать)))).
Здравствуйте! Мне 45. Младшей дочери будет 3. В 42 ходила беременной - даже врачи удивляляись, глядя в карту на мой возраст. Косметика - это неплохо. Неважно, какой косметикой пользуетесь-дорогой или дешевой, главное - делайте это регулярно. Обязательно пару раз в неделю наносите на кожу масочки, пока принимаете ванну. А самое главное: позволяйте себе чаще отдыхать, ищите для этого любую возможность, особенно, если чувствуете себя усталой. С маленькими детками это непросто, но можно. Старайтесь спать не меньше 8-ми часов в сутки (а лучше 10) - очень просите домашних помочь Вам в этом. Солнце-враг кожи. Никогда не загораю под солнцем-только в тени под зонтом. И еще: Вы у себя одна. Не делайте ничего во вред себе-эти жертвы не нужны ни Вашему мужу, ни Вашим деткам. Побольше положительных эмоций - и Вы будете выглядеть всегда прекрасно! Удачи Вам!
+100 к этим советам - после 30ти самый главный фактор в сохранении красоты - ОТДЫХ и положительные эмоции. Также, важно понять что чтобы хорошо выглядеть теперь надо работать над собой и менять образ жизни. А раньше достаточно было намазать хороший кремчик и вуаля.
От себя - мне 36 лет, до родов давали гораааздо меньше но возрастные изменения в купе с бессонными ночами с маленьким ребенком таки дают о себе знать - состояние кожи ухудшилось + я после родов сильно похудела (-12 кг от веса до беременности). Косметолог порекомендовала массажи лица - эффект есть но самый явный результат дает возможность банально выспаться и расслабиться.
Схему ухода за лицом меняю прямо сейчас - больше увлажнения и питания, меньше пребывания на солнце, больше внимания к тому что ем. Из косметики мне очень подходит Andalou (это американская органическая косметика, у нас тоже продается), Avene. Но все равно, вижу что только косметикой уже не обойтись, планирую найти "своего" косметолога и подбирать какие-то процедуры, плюс пойти в спортзал чтобы вернуть общий "тонус".
P.S. И еще забыла вот какой момент: не позволяйте себе "засиживаться" (в смысле, старайтесь все время постигать что-то но вое, к чему-то постоянно стремиться, не бойтесь начинать что-то новое). Я, находясь в декретном отпуске, зарегистрировалась как ЧП, веду небольшой бизнес (услуги по ремонту электрооборудования, установки бытовых кондиц-в, изгот-ю ключей и т.д., и т.п.) - все же своя копейка всегда, кроме этого содержу дачу (сама, так как у мужа несколько видов бизнеса-он даже не ездит туда-все же 70 км от Киева) сажаю огород (конечно же, полоть огород сама не успеваю-нанимаю пару раз за лето женщину для этого). У меня только свои овощи - ничего не покупаю! Причем няня у моей малышки была только до 1 г. 8 мес. Уже больше года я везде мотаюсь вместе с ней... Слегка, бывает, устаю, но зато живу!
Лера 23 июня 2011, 15:43
мне почти 40. трое деток. старшему 20, младшему 10 месяцев. пользуюсь косметикой Амвей (серия воздух). очень довольна. До Амвея кремилась почти как все: Нивея и Лореаль....ну наверно тоже хорошие кккрема, но их косметологи ругают, мол, много там продуктов нефтепереработки...Ну не знаю. мне подходило)))) Диет не придерживаюсь, т.к. ленива до безобразия. по тем же причинам спортом не занимаюь. В третью беременность набрала 30 кг..хехе. Сейчас при росте 170 см вешу 58 кг. осталось сброить 5. Метод: не кушать после 5 вечера. зато до 13.00 ем что душе угодно и доступно кошельку (И БУЛОЧКУ МОГУ СЛОПАТЬ И КУСОЧЕК ТОРТИКА). Выгляжу...ну, не знаю...я то себя на свои очучаю (при трех то пацанах сыновьях), но мое окружение меня воспринимает максимум как 27 летнюю. может льстят?
Анастасия Lucky 23 июня 2011, 16:02
Валерия, у Вас же замечательный вес!!! Я уверена, что Ваше окружение не льстит Вам! :))) И Ваш метод очень даже не плох!
Лера 23 июня 2011, 16:13
так стремлюс
Лера 23 июня 2011, 16:14
я ж хочу весить "как всегда", хотя бы в плане хоть какой то экономии средств на своем гарддеробе)))))
Asenka 23 июня 2011, 17:03
Абсолютно с Вами согласна, в плане экономии средств на гардеробе! У меня теже параметры , но на 1 лишний кг сейчас больше. Очень не люблю, когда начинают давать советы: да, зачем худать? всё и так прекрасно. А целый шкаф недешевой одежды 34 размера - это же почти золотое состояние))))
Анастасия Lucky 23 июня 2011, 17:20
Хотите - значит будете! :)))
Ludmila_L 23 июня 2011, 23:26
Спасибо Валерия за совет. Вот и мне 36 лет и хочу похудеть да ни как не могу себя заставить не есть с мужем вечером(( Как это Вы делаете ? Поделитесь секретом??
Комментарий удалён
Лера 24 июня 2011, 09:13
все оч просто))) у меня муж приходит домой в то время, когда я с детьми на улице гуляю. а когда мы возвращаемся с "гульни" он уже поеденый пьеть пиво)))). К счастью, нашему папе наше приутствие за столом во время ужина не обязательно. По приходу домой с улицы мне остается только покупать, покормить малявок и перемыть за ними посуду.А после всех этих кульбитов мне хочется только одного-спать)))).
TUPTUSIE 25 июня 2011, 10:46
Здравствуйте!
Мне 45. Младшей дочери будет 3. В 42 ходила беременной - даже врачи удивляляись, глядя в карту на мой возраст.
Косметика - это неплохо. Неважно, какой косметикой пользуетесь-дорогой или дешевой, главное - делайте это регулярно. Обязательно пару раз в неделю наносите на кожу масочки, пока принимаете ванну. А самое главное: позволяйте себе чаще отдыхать, ищите для этого любую возможность, особенно, если чувствуете себя усталой. С маленькими детками это непросто, но можно. Старайтесь спать не меньше 8-ми часов в сутки (а лучше 10) - очень просите домашних помочь Вам в этом. Солнце-враг кожи. Никогда не загораю под солнцем-только в тени под зонтом. И еще: Вы у себя одна. Не делайте ничего во вред себе-эти жертвы не нужны ни Вашему мужу, ни Вашим деткам. Побольше положительных эмоций - и Вы будете выглядеть всегда прекрасно! Удачи Вам!
lelya_kiev 30 января 2015, 17:06
+100 к этим советам - после 30ти самый главный фактор в сохранении красоты - ОТДЫХ и положительные эмоции. Также, важно понять что чтобы хорошо выглядеть теперь надо работать над собой и менять образ жизни. А раньше достаточно было намазать хороший кремчик и вуаля.
От себя - мне 36 лет, до родов давали гораааздо меньше но возрастные изменения в купе с бессонными ночами с маленьким ребенком таки дают о себе знать - состояние кожи ухудшилось + я после родов сильно похудела (-12 кг от веса до беременности). Косметолог порекомендовала массажи лица - эффект есть но самый явный результат дает возможность банально выспаться и расслабиться.
Схему ухода за лицом меняю прямо сейчас - больше увлажнения и питания, меньше пребывания на солнце, больше внимания к тому что ем. Из косметики мне очень подходит Andalou (это американская органическая косметика, у нас тоже продается), Avene. Но все равно, вижу что только косметикой уже не обойтись, планирую найти "своего" косметолога и подбирать какие-то процедуры, плюс пойти в спортзал чтобы вернуть общий "тонус".
TUPTUSIE 25 июня 2011, 11:01
P.S. И еще забыла вот какой момент: не позволяйте себе "засиживаться" (в смысле, старайтесь все время постигать что-то но вое, к чему-то постоянно стремиться, не бойтесь начинать что-то новое). Я, находясь в декретном отпуске, зарегистрировалась как ЧП, веду небольшой бизнес (услуги по ремонту электрооборудования, установки бытовых кондиц-в, изгот-ю ключей и т.д., и т.п.) - все же своя копейка всегда, кроме этого содержу дачу (сама, так как у мужа несколько видов бизнеса-он даже не ездит туда-все же 70 км от Киева) сажаю огород (конечно же, полоть огород сама не успеваю-нанимаю пару раз за лето женщину для этого). У меня только свои овощи - ничего не покупаю! Причем няня у моей малышки была только до 1 г. 8 мес. Уже больше года я везде мотаюсь вместе с ней... Слегка, бывает, устаю, но зато живу!
Iren 28 мая 2014, 16:33
Вы умничка!!!
Комментарий удалён