Контрольный отчёт. 31 января.

134 коментарі

• ValentinaB 31 січня 2022, 08:09 3

  Доброго ранку! Буду перша)))
  Талія - 78см
  Живіт - 88 см
  Попа - 97 см
  Бедро - 56.5см
  За тиждень +200 г, за 3 тижні - 900 г

Попередні 2 коментарі
• Violettochka 31 січня 2022, 10:19

  супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:06 2

  @ValentinaB Отлично! И 63 тот вес, который хочу у себя увидеть к марту))

• ValentinaB 31 січня 2022, 16:33 2

  @Arlana будемо вірити - і все побачимо!

• nata88 31 січня 2022, 08:34 2

  Привет! Всем отличного настроения и хороших отвесов.
  Вес 59,5(-0,6)
  Ог 92(0)
  От 73(-3)
  Ож 81(-2)
  Об 97(-1)
  Он 56(-1)

  
Попередніх 5 коментарів
• Arlana 31 січня 2022, 16:07

  @nata88 да, надо таблицы уствновить.

• nata88 31 січня 2022, 17:52

  @Arlana Спасибо. Галя у меня просьба, у меня не получается внести данные с телефона в таблицу, и я даже не понимаю почему. Можно тебя попросить внести мои данные за сегодня, заранее спасибо :hibiscus:

• Arlana 31 січня 2022, 18:29

  @nata88 Да, конечно) внесу

• Lilianna_18 31 січня 2022, 08:47 1

  Вес 75,2
  Замеры пока сделать не могу, еле хожу, если полегчает, сделаю. На весах минус, но это заслуга не моя, а болезни.

  
Попередні 3 коментарі
• Violettochka 31 січня 2022, 10:16

  @Sanechka Скорейшего выздоровления и сил!

• Lilianna_18 31 січня 2022, 12:11

  Спасибо, девочки.

• Arlana 31 січня 2022, 16:08

  Выздоравливай!

• nataliaharutuk 31 січня 2022, 08:53 6

  Добрий ранок всім:revolving_hearts:
  От 95 (-5см від 10.01)
  Ож 105 (-5 від 10.01 )
  Об 115 (-4 від 10.01)
  Он (-1від 10.01)
  Вага 92,4(-4,4від 10.01)
  Об115
  Он 72

  
Попередніх 5 коментарів
• mamayulik 31 січня 2022, 17:10

  @nataliaharutuk Буде-буде, навіть колись десь і затримуватиметься - перед КД або після застілля, то головне продовжувати і не втрачати надію. Якщо що, пишіть, будемо всі разом вас підтримувати))) Бо якби не ваша підтримка тут всіх - я би сама вже здулася. А так, є мотивашка, відчуваю, що я не одна. Так легше набагато)

• nataliaharutuk 31 січня 2022, 18:21 2

  @mamayulik Без марафону я б далі тортики пекла:speak_no_evil: і пакували б за 2 щоки.А так є якийсь стимул, приємне спілкування, нові приємні знайомства.:revolving_hearts::revolving_hearts::revolving_hearts:

• panya 31 січня 2022, 20:13 2

  @nataliaharutuk Согласна с вами на все сто именно в части, что без марафона и дальше бы булочки свежие наворачивала, а так читаю девочек и не даю совести заснуть.

• klausS 31 січня 2022, 08:56 5

  Минус 1.2
  Талия 103 (-2)
  Живот 118 (-2)
  Бедро 68 (0)
  Ягодицы 115 (-2)

  
• Violettochka 31 січня 2022, 10:17

  супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:09

  Молодец!

• LydMilka 31 січня 2022, 09:03 2

  Всім привіт!
  Вага 91,3кг (-1кг за тиждень)
  Заміри добавлю
  Працюю далі)
  Всім успіхів у досягненні поставлених цілей!

  
• Violettochka 31 січня 2022, 10:17 1

  супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:09 3

  Класс, молодец! Пусть на следующее взвешивание будет 8 первая на весах))

• LydMilka 31 січня 2022, 18:46 2

  @Arlana Ой, дякую, буду сподіватися, що дуже скоро побачу 8 на вагах)
  Все пізнаєттся в порівнянні)
  До карантинів я була 82-83кг і ніколи не думала, що буду 89 радіти))) але зараз - реально буду радіти)

• bleach 31 січня 2022, 09:25 1

  Всем привет
  Окр груди 87
  Окр талии 73
  Окр живота 83
  Окр бедер 94
  Нога 50
  По замерам разницы нет
  Отвес 200 грамм

  
• Violettochka 31 січня 2022, 10:17

  супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:10

  Молодец!

• Stasya2007 31 січня 2022, 09:30 1

  Всем привет
  Вес 75,9 (-0,7 кг)

  
• Violettochka 31 січня 2022, 10:17

  супер!)

• Stasya2007 31 січня 2022, 12:22

  Ог-106
  От -90
  Живот- 100
  Об-99

• Arlana 31 січня 2022, 16:16

  Отлично)

• Grechanka 31 січня 2022, 09:42 1

  Вес 69.0 кг
  Талия 77,5 см
  Живот 92,5 см
  Бёдра 111 см
  Нога 62 см

  
Попередній 1 коментар
• Arlana 31 січня 2022, 16:17

  Молодец!

• Asya_ 31 січня 2022, 19:50

  Зафіксую Ваші цифри у своїй свідомості. Це моя ціль на цей тиждень) Ви молодчинка!

• Коментар видалено

• Sanechka 31 січня 2022, 09:45 2

  Тортики не прошли зря, + почти 2 кг.. 85,9.. ну ничего. Когда-то я его побежду)

Попередніх 8 коментарів
• Sanechka 31 січня 2022, 20:11 1

  @Asya_ Ой мовчу мовчу!) пішла вже робити собі те желе з ягід, годі баловства.

  
• panya 31 січня 2022, 20:19 1

  @Sanechka Оксана, я с вами в компании по плюсам. За неделю почти кило набрала, думаю это кофе по утрам со сливками вместо чая, ну и пару свежих булок стрескала. Все, завязала, больше не позволю себе.

• Sanechka 31 січня 2022, 22:37

  @panya Да, взвешивания показывают, кто Работал над собой, а кто халявил

• GOLD_ 31 січня 2022, 09:46 1

  всем привет!
  прошлую неделю я была нарушительница режима(...три дня рождения...хотя я старалась немного держать себя в руках...старалась есть мясо и салаты.
  За неделю - 300 гр...объемы остались те же...даже удивлена.
  минус за 3 недели - 1 кг
  Вес 62.3
  Грудь 93
  Талия 80 (-3 см за 3 недели)
  Живот 91 (-2 за 3 недели)
  Бедра 101 (-1 за 3 недели)
  Нога 59 (-1 за 3 недели)

  
• Violettochka 31 січня 2022, 10:18

  супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:19

  Учитывая дни рождения, то всё супер))

• Olga35 31 січня 2022, 09:57 1

  Доброе утро)
  ОГ 100
  Талия -91
  Живот -104
  ОБ-103
  Нога -61

  
• Olga35 31 січня 2022, 09:59 1

  Вес так же на месте ( Но плюса нету и уже хорошо)

• Violettochka 31 січня 2022, 10:18

  @Olga35 супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:20

  Плюса нет это да. уже отлично. Через неделю обязательно будет минус)

• Violettochka 31 січня 2022, 10:09 3

  Доброе утро, девушки красавицы)
  Вес на месте, жду кд
  От 79
  ОГ 100
  О бёдер 100
  О живота 86
  О бедра 57.
  Объёмы те же. Это радует. Через неделю будет сдвиг, точно, я это чувствую :star_struck::star_struck::star_struck::thumbsup::thumbsup::thumbsup:

  
Попередні 2 коментарі
• Violettochka 31 січня 2022, 17:08

  @Arlana ахахахах, надеюсь на это, надо немного порции урезать, а то я хитрая коза)- есть люблю, а тренирорвки ленюсь делать часто.

• Asya_ 31 січня 2022, 19:41 1

  Ми всі відчуваємо, що буде мінусяка, а не просто там якийсь мінус!)

• Violettochka 1 лютого 2022, 08:35 1

  
• Olenka_Fot 31 січня 2022, 10:10 2

  Привет.
  Вес 64. Минус -4 с начала, где-то.
  От 75
  Об 106
  Ог 92
  Бедро 63

  
• Violettochka 31 січня 2022, 10:18 1

  супер!)

• Arlana 31 січня 2022, 16:20 1

  Молодец!

• nataliaharutuk 31 січня 2022, 10:40 5

  Ух ти які всі молодці:hugging::hugging::hugging::hugging:
  Все у всіх вийде,головне не розстроюватися, якщо є +часом.

• mamayulik 31 січня 2022, 10:56 2

  Вага: 66.7 кг
  ОТ-77
  ОБ-103.5
  ОН-59.5
  ОЖ-94

  
Попередні 4 коментарі
• mamayulik 31 січня 2022, 17:02 1

  @Arlana Дякую, дівчатка)) Так, Галюнь, давай, ти зможеш! Я в тебе вірю))

• Arlana 31 січня 2022, 17:03

  @mamayulik Дякую!

• Asya_ 31 січня 2022, 19:38 2

  Ви молодчинка! Гарні циферки! Я коли такі бачу на вагах, то починаю себе вже любити с уваженієм)))

• Olga_Gri 31 січня 2022, 11:08 3

  Всем привет! Вес 62.3 кг -500гр за неделю. Я думала будет 0, удивлена. Объёмы попа - 97, живот - 79, талия - 68, грудь 91.

  
Попередні 3 коментарі
• Arlana 31 січня 2022, 16:23

  @nataliaharutuk Будет, если это твоя цель!

• Olga_Gri 31 січня 2022, 18:27

  @Arlana Согласна с Галей, если захотеть, можно всё. Главное, постепенно.

• Olga_Gri 31 січня 2022, 18:27

  @Arlana Потому-что он завис на одной цифре всю неделю. В четверг, субботу. А вот сегодня удивил меня.

• Arlana 31 січня 2022, 12:17 4

  Привет, красотки:fire:
  Вес - 68.2 кг(минус 1 кг за неделю, минус 2.8 за три недели)
  Грудь - 95 см
  Талия - 79 см.
  Живот - 94 см
  Бёдра - 104.5 см
  Нога - 64 см
  Над коленом - 43 см
  Икра - 37.5 см

  
Попередніх 6 коментарів
• nata88 31 січня 2022, 17:55 2

  @Arlana Очень классно объемы ушли:thumbsup:Так держать.

• Arlana 31 січня 2022, 18:30

  @nata88 Спасибо:hugging:

• Asya_ 31 січня 2022, 19:34 2

  Ваші цифри на вагах для мене як орієнтир! Гарний результат!

• Asya_ 31 січня 2022, 14:03 3

  Усім красуням привітик! Я в строю. На вагах -1 кг.
  Наближаюся до своєї першої цілі - 69 на вагах. А потім і наступна цифра не за горами. Метра так і не відшукала, тому замірів, крім зросту, не знаю.
  У платтячка деякі знову влажу і можу носити. Рішуче йдемо далі.

Попередніх 9 коментарів
• Sanechka 31 січня 2022, 20:14

  @Asya_ Округлимо до кілограму) де 700 там недалеко, так що дівчата, всі вперед! Но пасаран!!!:heart_eyes:

• mamayulik 31 січня 2022, 20:41

  @Asya_ Ой, бажаю вам від щирого серця поносити платтячка до схочу)) Я, коли працювала в офісі, теж любила плаття носити. Кожного дня було інше. Зараз на віддаленій роботі теж худі, лосіни, спорт костюм, джинси. Але до речі, влітку ношу лише плаття, насолоджуюсь ними, і на осінь вже знову в звичайний одяг. Ще стараюсь в гості вдягати плаття, треба ж їх якось вигулювати))) Плаття взагалі обожнюю. От спідниці, блузки то не то, а от плаття...це все)

• LydMilka 31 січня 2022, 21:23

  @mamayulik І я платтячка обожнюю!

• Fatina_16 31 січня 2022, 17:17 4

  Всем привет!
  Т-73
  Ж-85
  Я-93
  Б-53
  Отвес с 10.01-3,7кг.

  
Попередніх 6 коментарів
• Fatina_16 31 січня 2022, 18:26

  @nata88 Спасибо, мы все больше молодцы и все у нас получится!

• Olga_Gri 31 січня 2022, 18:28

  Хороший результат! Поздравляю!

• Asya_ 31 січня 2022, 19:32 1

  Так тримати! Не поступатися жодним кілограмчиком) Гарний результат!
  Так, Галюся молодчинка! Також їй дуже вдячна і за мотивацію, і за пендельок)