Всем привет, хотела написать в конце, но тут такие страсти с диетами, что решила написать сегодня.
Итак, я прочитала недавно книгу Маргариты Королевой "Легкий путь к стройности" и она меня вдохновила на подвиги. Новогодние праздники, дни рождения все наложило отпечаток, захотелось легкости веченней. Пост в этом году я решила пропустить, но с первым днем Великого Поста решила сесть на "разгрузочно-очищающую, диету, которую дает в своей книге Маргарита:
Диета состоит из трех монодиет, в интернете много вариаций, но этот вариант так сказать из первых рук:
…Теги: питание, диета, снижение веса, маргарита королева