Останні 5-6місяців погано сплю, сниться щось, прокидаюсь і не можу заснути. Апетиту немає : їм, бо треба їсти. Втоми невідчуваю. Вчора піднялася температура до 40 і біль в горлі, сьогодні ніби нормально вже лише слабкість. До якого лікаря звернутись?
Riina 18 березня, 20:49 10
Вибачте, що лізу, але читаючи ваші повідомлення за останній час, можу сказати, що у вас сильний стрес і хвилювання.
Може це і є ваш "діагноз"?
Мені допомогла медитація з спеціалістом.
Hungary2705 18 березня, 21:03
Можливо і стрес, і нерви. Незнаю треба йти до невролога
Nata91 18 березня, 20:52 1
В мене схожа ситуація зі сном. П'ю поки мелатонін, до лікаря немає часу піти. Це все через ситуацію в країні. Спочатку до терапевта, далі він направить, можливо, невролог чи психолог.
Riina 18 березня, 21:52
Мелатонін допомагає заснути, але якщо проснулись серед ночі, то так же не зможете заснути. А якщо мелатонін прийняти пізно, то зранку буде важко. Я ним колись нормалізувала безсоння, але просинатись буде так само.
Kvetka 19 березня, 10:27 1
Я з мелатоніном просинаюсь, але зовсім на декілька хвилин і швидко засинаю знов. Не так як без нього, прокинулася і очі вилупила, кручусь годину-дві без толку.
Wild_fairy 19 березня, 15:03 2
Мелатонін не можна приймати просто так, ви порушите собі гормональний фон, природній рівень мелатоніну значно знизиться, а сон може бути порушений взагалі не через його нестачу, а, наприклад, через високий рівень кортизолу ввечері.
JuliaSha 18 березня, 21:11 8
Мені здається, що дві проблеми потрібно розглядати окремо. Бо поганий сон міг вплинути на імунітет, але температура 40 від вірусу або бактерії. Я б спочатку здала оак, і трохи пізніше сходила б до невролога
Hungary2705 18 березня, 21:19
Мені ще здається що зір падає. Окуляри недавно міняла і знову погано бачу
JuliaSha 18 березня, 21:24 6
Через нерви може падати зір
Zefirka123456 18 березня, 21:18 1
Невролог
Hungary2705 18 березня, 21:19
Мабуть треба йти вже.
Tovar4ik 18 березня, 21:20 6
Снова скажу про ромашковый чай, и пусть все смеются как раньше, а я раньше не спала и страдала бессонницей несколько лет, а когда засыпала - просыпалась и сна не в одном глазу.
Раньше 2 часов ночи не ложилась, и долго не могла уснуть.
И однажды читаю про ромашковый чай от бессонницы, смешно и мне было, но пакетики с ромашкой лежали на случай чего нибудь... Заварила, выпила, и забыла. Пошла прилечь. Проснулась утром и не пойму как же так получилось. Теперь пью ромашковый чай минут за 10-15 до сна. Пакетик примерно на 3 приёма, чтоб не крепкий был - слабенький, мне так лучше. 10-15 минут и не помню как заснула. А раньше покупала разные таблетки. Смейтесь, девочки):wink::smirk:
Riina 19 березня, 10:55
Моя теж п'є тільки ромашковий чай, але це одна чашка в термос на весь день. А вдома курземе або розчинний напій з ячменю. А більше просту воду.
Коментар видалено
Коментар видалено
amantis 18 березня, 21:33 4
надо обследоваться хотя бы по минимуму, анализ крови, мочи.
посмотреть есть ли воспаление или что то еще.
по состоянию тревожности, могу посоветовать цертамен (пассифлора (Passiflora incarnata herba), экстракт травы - 70 мг,
лаванда колосковая (Lavandula angustifolia), экстракт травы и цветов - 60 мг, хмель (Humulus iupulus), экстракт соцветий - 60 мг, валериана лекарственная (Valeriana oflicinalis radix), экстракт корня - 40 мг,
пустырник сердечный (Leonurus cardiaca), экстракт травы - 30 мг,
мелисса лекарственная (Melissa officinalis herba), экстракт травы - 30 мг,
пион уклоняющийся (Paeonia anomala radix), экстракт корня - 15 мг; ), очень позитивный эффект и то что посоветовали мелатонин, поддерживаю. Желательно импорт, если наш то хорошо Мелатонин Здравофарм, капсулы.
Galina777 18 березня, 22:19 1
Спасибо)
IRINA_F 19 березня, 07:16 1
Цена на него конечно...капец...как могут травки украинского производства столько стоить?? 282 грн. 20 шт, нужно 3 упаковки на месяц.... ценообразование на медпрепараты - отдельная тема((
amantis 19 березня, 08:02
да, цена большая. и седафитон подорожал с начала войны уже мин 2 раза, но у меня от него эффекта почти ноль.. по поводу ценообразования, да отдельная большая тема, по всему и лекарства и продукты, все без контроля и регулирования. Давно уже ликвидировали гос инспекцию по контролю за ценами. И сделали нам такой «подарок» в 15 году, проверки исчезли, цены только вверх и нет этому предела.
Можно только читать, как государство «обеспечивает и реализует (З У «о ценообразовании»
Основні напрями державної цінової політики
1. Державна цінова політика є складовою частиною державної економічної та соціальної політики і спрямована на забезпечення:
1) розвитку національної економіки та підприємницької діяльності;
2) протидії зловживанню монопольним (домінуючим) становищем у сфері ціноутворення;
3) розширення сфери застосування вільних цін;
4) збалансованості ринку товарів та підвищення їх якості;
5) соціальних гарантій населенню в разі зростання цін;
6) необхідних економічних гарантій для виробників;
7) орієнтації цін внутрішнього ринку товарів на рівень цін світового ринку.
а что такое « Державне спостереження у сфері ціноутворення» мы уже все на себе почувствовали.
optsale 18 березня, 21:33 2
Депресія? Стрес. Гормони? Весіннє виснаження , авітаміноз.
Що завгодно може спровокувати.
Зробіть хоча б аналізи, далі буде видно.
irenika 18 березня, 22:08 1
Останнє - ковід може бути, зараз його повно.
А перше - стрес, депресія, йти до невролога, а краще - до психіатра.
Зір може впасти від нервів
xela_ 18 березня, 22:13
Діагноз по інету Вам ніхто не поставить, але можу Вам дати крутого невролога саме по цій проблемі. Пишіть в приват, дам посилання.
Коментар видалено
edina 19 березня, 00:44
Пройдіть тест на депресію.
Загугліть: тест на депресію по шкалі Бека.
І депресію лікує психіатр,а не невролог
Hungary2705 19 березня, 12:02
Пройшла. Умеренная депрессия.
Але це мабуть у всіх на сьогодні
edina 19 березня, 12:27 2
Так, це зараз у всіх українців.
І в мене також. Фізичні вправи, прогулянки на свіжому повітрі і ТД.
Це не привід пити антидепресанти, шукайте іншу причину.
Olga_Gris 19 березня, 08:56
У вас зараз 2 стани - гострий і хронічний. Гострий пройде, це схоже на вірус. Підтримайте себе чаями, питтям. З приводу першого - я би спочатку виключила паразитів.
maksim 19 березня, 13:21
Ви ж розумієте , що нервове навантаження велике у Вас і було б дивно якби ви спали гарно . Вже не той вік , щоб оновлюватися без наслідків , на жаль. Але як щось можно піжсказати . як не знаєш весь вас анамнез та й загальний стан здоров’я.. тому треба до лікаря і почати з високої температури . Далі аналізи і буде аидно . Коли преривається сон в ночі , то йде негативний вплив на всі системи організму і зрозуміло , що згодом буде сбоіти весь організм . Особливо слабкі місьця . Тому радити навіть таке не буду , бо навряд чи це допоможе . Єдине , що хочу порадити це рітуал до сну. Контрастний душ обов’язково , можна і чай як дівчата радять і просто хвилин 15 для себе . Якийсь уход за собою , щось приємне . Без усилякіх читань телефону в постіль . Подивіться фільм , почитайте щось цікаве доя себе . Не про війну звісно . Намагайтеся перед сном віміщаьи поступово весь негатив від переживать в замінювати його на позитив доя себе особисто . Бо знаючи Вас , ви лягаєте з думками за рідних й встаєте з ними. То як думаєте будете Ви спати спокійно? Ні . Хоч трохи себе побережіть ради себе самої , плюс менша доня в Вас ще потребує вашої активності і вашого здоров’я . Держіться , одужуйте !!
maksim 19 березня, 13:24
Боже помилок , ну в машині іду , то пишу як китаєць :joy:. Хотіла запитати яка погода у Вас? Хоч іото якесь киньте. Ви завжди нас радували раннім теплом в Угорщині :heart:
maksim 19 березня, 13:25
В нас тепло відключили , колотун вдома ))
Hungary2705 19 березня, 13:28
Я зараз вдома
juliytut 19 березня, 14:41
В мене теж саме.
Звернулася до невролога. Пройшла ЕЕГ, РЕГ.
Лікар виписала уколи Армадін та ще один.. Трохи болючі, але я принаймні спати почала майже до ранку.
А то засинала о 00.00 і о 3.30 вже все.
Три години спала всього і то, важко назвати відпочинком.
Hungary2705 19 березня, 14:43
В мене проблема,що я немаю в Україні лікаря. Але мабуть піду до приватного.
juliytut 19 березня, 16:02
По направленню від терапевта в любу державну клініку
Nata91 19 березня, 18:33 1
Ви можете декларацію заключити навіть з приватним лікарем в приватній клініці. Треба все ж мати на випадок навіть простої телефонної консультації.
Fialka345 20 березня, 08:23
Мені допомогає заснути і взагалі справитись зі стресом Бісгліцинат магнію. По температурі не підкажу, мабуть потрібно до терапевта.
lolatiny 20 березня, 17:45
Якщо привести нерви до ладу, то зверніть увагу на шишки хмелю. Я купувала на айхербі, різницю в сні побачила за два-три дні, п"ю по 1 капсулі, це половина дози. Варто виключити ендокринні проблеми зі щитовидкою також.