Как боротся с остерохондросом?, Здоровье родителей

Здравствуйте! Подскажите, как избавится от отложений солей в лопатках??Все трещит и болит!Может кто то сталкивался с етой проблемой?


27 комментариев

  • Polina_Andreeva 18 декабря 2016, 13:13

    Мне массаж делали курсом

  • Ruslanochka 18 декабря 2016, 13:17

    Мне не помог

  • Polina_Andreeva 18 декабря 2016, 13:19

    Я ещё на фитнесс ходила. Тренер давала упражнения, чтоб соли разбивать.

  • Ruslanochka 18 декабря 2016, 13:20

    Мне бы медикаментозно,но в больницу не хочу обращатся.

  • NEMO1 18 декабря 2016, 13:22

    Массаж платный делали или в бесплатной поликлинике, что не помог?

  • natalia_taobao 18 декабря 2016, 13:22 2

    Басейн вам в помочь и плаванья на спине по 30-60 мин 2 раза в неделю ето самое надожное лекарство

  • Ruslanochka 18 декабря 2016, 13:26

    В платоной,помог на месяц,просто боли ушли,но потом все вернулось

  • AnnaBeloded 18 декабря 2016, 13:23

    Плавать. И все уйдет.

  • natalia_taobao 18 декабря 2016, 13:27

    Да

  • Ruslanochka 18 декабря 2016, 13:28

    У меня нет такой возможности,я в селе живу

  • natalia_taobao 18 декабря 2016, 13:32

    Тогда делайте дома упражнения для спини каждий день а летом на речку

  • AnnaBeloded 18 декабря 2016, 13:34

    Зарядка вам в помощь

  • Natutka 18 декабря 2016, 14:04

    ++++++++++++++++++++++++++

  • Ruslanochka 18 декабря 2016, 14:08

    От упражнений ещё хуже!(

  • natalia_taobao 18 декабря 2016, 14:11

    Уколи вам снимут саму боль но только упражнения и физичиская нагрузка каждий день приведет вас в норму,не ленитесь просто,терпите и делайте,посмотрите в инете там легкие упражнения

  • natalia_taobao 18 декабря 2016, 13:28

    Масаж может и навредить вам таблетки тоже не вариант...одно плаванья спасает от всех проблем со спиной.

  • Anastasiya 18 декабря 2016, 14:40

    Если массаж прописывает врач и делает квалифицированный массажист, то чем он навредит?

  • Mama_v 19 декабря 2016, 13:01

    массаж может навредить
    надо постоянно прислушиваться к организму..у людей много состояний и нюансов здоровья, движение лимфы чуть затронь- тогда массаж чисто вред. надо решительно отказаться от курса!

  • djasa 18 декабря 2016, 13:33

    Зарядка на доске Евминова

  • AnnaBeloded 18 декабря 2016, 13:35

    ++++

  • Anastasiya 18 декабря 2016, 14:38

    Соли это миф))))

  • Anastasiya 18 декабря 2016, 14:39

    А вообще нужны хоть минимальные физ. нагрузки + массаж + плаванье хорошо помогает.

  • Noiabrina 18 декабря 2016, 14:52

    Это не соли, а воспаление каких-то там отростков, посмотрите в инете, сама мучаюсь, опять воспалилось, только что сделала укол диклоберла, жду . А вообще то надо физкультуру подключить, так врач сказал ,. Но заниматься при обострении нельзя, надо снять воспалительный процесс . Еще хорошо помогает Кетанал, но гель, не мазь

  • Ruslanochka 18 декабря 2016, 15:05

    Я сняла боль прогреванием картошки,но то что трещит вызывает дискомфорт и тяжело двигаться,как будто мешок на спине.

  • Noiabrina 19 декабря 2016, 15:07

    Это не соли, разрастание какой-то там ткани ...
    .

  • Noiabrina 18 декабря 2016, 16:54

    У меня не трещит, а боль слева вверху по шее, занимайтесь спортом, полно упражнений в инете

  • nikooo 18 декабря 2016, 17:30

    массаж но это на всю жизнь -в смысле делать его надо 1 раз вы год .
    Мне массажист еще про диету говорил -ничего жареного острого и соленого .
    А мама гоняет соли в организме ( у нее колени болят) гречневой бессолевой диетой( но больше 5 дней на ней не сидит -вредно) ей помогает .По крайней мере говорит,что колени меньше болят .

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться