Батут для взрослых. Стоит или нет?

Навеяно темой о детском батуте) Так случилось, что временно вышла из строя и не могу заниматься спортом активно. А оргамизм-то просит. И тут встречаю тему о батутах для детей. Есть такие и для взрослых.

Может у кого есть? Что из себя представляет этот зверь? Есть смысл тратить деньги? Поможет похудеть или поддержать тело в форме?

Темы: Красота мамы


Теги: спорт, для взрослых, батут

19 комментариев

  • IuliiaD 7 января, 16:51 1

    Занимайтесь просто тренировкой с гантельками / резинками и тд. Будет отлично.

  • 2 комментария
  • Tanyushka 7 января, 17:06 6

    @Lostlust Смотря какая резинка.
    Займитесь табатой с утяжелителями, в кикбоксинге такого интенсива нет, сожгете максимально ккал.
    А прыжки на батуте детский сад

  • Lostlust 7 января, 17:17

    @Tanyushka Да, про табату я знаю, очень давно немного занималась. Но там во многих упражнениях рука задействована, сейчас я не могу.
    Когда-то занималась фитнесом в джамперах(ботинки на пружине), для меня было тяжело и мышцы хорошо прокачивались, я подумала, может и батут такую нагрузку даёт.

  • Tanyushka 7 января, 17:32 3

    @Lostlust Батут я бы рекомендовала в юном возрасте. А после 30 лет нужно беречь суставы и позвоночник, когда смазки там уменьшается и трение увеличивается.

  • Profesora 7 января, 16:58

    Вы не ищите легких путей:smile: а как с рукой в гипсе такое делать?

  • 6 комментариев
  • Profesora 7 января, 17:20

    @Lostlust Супер. И сколько инд занятие стоит? Интересно просто, вы ж не в группе?

  • Lostlust 7 января, 17:25

    @Profesora Индивидуальное, тренер лично со мной. 150 грн полтора часа. Если хочу потом "молочу" грушу сама. Это бесплатно. Но в это время есть и другие в зале.....Но это тренировочный зал не как с картинки, там просто и не гламурно. Красивых селфи не получиться))) Я думаю, Вы поняли о чем я)

  • Profesora 7 января, 17:32

    @Lostlust )))

  • JuliaSha 7 января, 20:32

    Если с ритмом сердца всё хорошо- можно попробовать. У меня есть проблемы- мне и на детском резиновом плоховато становится

  • Alla_Egor 8 января, 01:05

    А походить на тренировку на батутах не пробовали? У меня сын ходит на занятия по паркуру в батутный центр, там ребята профессионально занимаются этим видом спорта. Возраст от малышей и до 60+. Кстати, очень хорошо помогает и похудеть и научиться владеть своим телом, улучшает координацию движений, кому это нужно.

  • Lostlust 8 января, 13:10

    Да, это классный центр, иногад ездим в такой с малыми. Но ближайший к нам батутный комплекс в 120 км, не смогу часто бывать.

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб