Есть среди нас практики йоги?, Здоровье родителей

Не знаю почему вдруг мне стало это интересно, но факт - хочу ... хотя бы понять что это такое))) 

Есть среди нас йоги?))) Можно ли практиковать без тренера?  Где найти информацию, например "Йога для чайников" или " Начинающий йог"?))))) 

Вообщем ПОМОГИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕ стать йогом))))))) 

Ключевые слова: йога


31 комментарий

  • Adjanta 5 октября, 14:49

    Я по ютубу занималась, когда не ходиоа на йогу

  • Alika_pryaniki 5 октября, 14:52

    но начинали Вы сами?

  • Adjanta 5 октября, 14:55

    начинала с йога-студии

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:01

    вот, старт - это важно, вот я думаю, можно ли стартовать самостоятельно? Думаю, должен кто-то говорить правильно ли я делаю.

  • Adjanta 5 октября, 15:06 1

    загуглите йога для начинающих, ничего сложно, там рассказывается и как дышать и как тянуться

  • lolatiny 5 октября, 14:49 1

    Посмотрите на ютьюбе розовую серию там просто и доступно показывает тренер и рассказывает. Но все-таки я бы рекомендовала занятия с тренером

  • Alika_pryaniki 5 октября, 14:52

    в дыре в которой я сейчас живу... как бы это сказать?.. йоги не водятся)

  • lolatiny 5 октября, 14:56

    вероятность того, что вы правильно будете делать упражнения и дышать очень невелика, важно, чтобы вас оценили со стороны на начальных этапах

  • Alika_pryaniki 5 октября, 14:59

    вот и я об этом думаю.

  • Maryhanchik 5 октября, 14:52

    Ходила когда то на медитации, жизнь была ярче, в красках. Поэтому если душа требует - ищите как минимум на ютубе)

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:02

    спасибо)

  • Heleny 5 октября, 15:01

    По каналу MAXXI каждый день Харчинская ведет йогу в 20:35,я с ней занимаюсь.

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:02

    спасибо посмотрю)

  • Katya__Berezkina 5 октября, 15:02

    Я начанала с йоги для беременных, правда ездила в небольшой фитнес - клуб) потом тоже,занесло в глубинку цивилизации - там магазинов нет, не то что фитнеса...
    Сейчас дома по утрам делаю зарядку (правда бывает спешу очень,то сочкую :-( ) Хочу опять ходить, в группе веселее,и никто не пытается на тебя залезть,чтоб покатала как конячка :-)
    Очень советую,тем более,если душа просит)))

  • Katya__Berezkina 5 октября, 15:02

    Если интересно,могу занятную историю рассказать,про йога))

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:06

    конечно интересно!))

  • Katya__Berezkina 5 октября, 15:23

    Тренером в нашей группе была женщина, на одном из занятий,она не смогла прийти и пришел ее муж (как потом мне рассказала тетенька с ресепшена, он в их студии главный йог,и очень известный в своих кругах). На вид он конечно чудик- запутанные волосы,куча на нем бусинок,браслетиков)) Вобщем вел он занятие,видно было,что сам кайфует от этого,в такие позы выворачивался,а мы стоим и смотрим на него- он только через пару секунд допер,что беременные так не могут :-)
    Потом уже,занятие закончилось,я собираю свой коврик,он подходит ко мне и спрашивает: "Вы знаете,кто у вас?"
    А у меня было 18недель,живота еще особо небыло,и только пару дней назад на узи сказали,что мальчик. Я киваю ему, мол - знаю.
    А он: "Я вижу,что у вас мальчик", я говорю: " Да, правильно,мальчик,вот недавно сказали на узи". Йог попрощался и ушёл,а я в шоке так и стояла))) Каааак он мог "увидеть", загадка до сих пор))) И после этого случая я еще больше поверила в их силу)))

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:28

    ))) прикольно)) здорово тренироваться у профи)

  • Katya__Berezkina 5 октября, 15:35

    Та да))) круче,чем бабка- гадалка ;-)

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:58

    Бабка-гадалка?)) я что-то пропустила?)

  • Katya__Berezkina 5 октября, 16:08

    Да нет,то я так,шутканула)))

  • Alika_pryaniki 5 октября, 16:30

    )))

  • olyanka 5 октября, 15:07

    Начинать, конечно, лучше с тренером. Помню, как я начинала заниматься и думала, что за легкотня) до того момента, пока ко мне подходила тренер и ставила меня правильно и тогда мои глаза становились по пять копеек, а ещё ж надо и дышать :-) :-) :-)

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:09

    )))))))) да... наверное не судьба мне пока

  • Комментарий удален

  • Alika_pryaniki 5 октября, 15:29

    Спасибо))

  • Juliana_ 5 октября, 16:18

    Я хожу на занятия ) То, что я делала дома по ин-ту и то, что в студии - небо и земля!) После пару месяцев занятий в зале, можно и дома уже, но только то, что научились, а там столько всегоооо)))... У нас всегда разные занятия.

  • Alika_pryaniki 5 октября, 16:30

    Спасибо) поняла уже, что мне не судьба)

  • Комментарий удален

  • Gennady 5 октября, 19:10

    От когда поллитра прийму,то такая йога приходит!)))

  • Alika_pryaniki 5 октября, 19:26

    я не пью совсем) Так что у меня так не получится))

  • Gennady 5 октября, 19:30

    Так и я почти,много за рулём,но когда получается-то душенька моя требует "йоги"!

  • Alika_pryaniki 5 октября, 19:38

    ))))))))

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться