Уиии! Низкокалорийный десерт

С похолоданием, у меня начался жор. И я набрала за месяц огого. А ведь это только начало, зима в переди. Вот все время в голове торты, десерты :birthday::cookie::chocolate_bar::custard::cake::doughnut: Чем можно себя баловать низкокалорийным? 

Темы: Десерты и выпечка

55 комментариев

  • fistahkalena 26 сентября, 23:02 3

    Значит так! Трете на тёрке 1 морковь и 1 яблоко, перемешиваете, полив 1й ложечкой мёда. Вкусно и полезно.

  • 11 комментариев
  • Romashka___ 27 сентября, 22:58

    Бруснику саму по себе не очень, а с черникой микс очень даже вкусно! Каждый день пью морс сахар замененяю заменителем.

  • Ksenya 28 сентября, 00:54

    Мед очень хорошо

  • Olgoosha 6 октября, 00:16

    @Ksenya Люблю сладкое очень
    По утрам стала делать себе такой завтрак:
    Горстка овсянки настоящей
    Горстка семян льна
    Горстка пажитника проросшего
    заливаю на ночь 3 ст л воды
    затем утром на терке
    Морковь
    Яблоко
    потом
    Семечки тыквы и подсолнуха сырые
    Мёд
    Сок 1 лимона
    Дальше в это все добавляю 1 ст л сметаны и ещё что разморозила из запасов (инжир, либо голубику)
    Это очень вкусно и полезно! Это обработанный под себя рецепт американского и французского салата красоты
    Получается сладко и вкусно
    Очень полезно для желудка и отлично влияет на кожу
    Уже полгода только такой завтрак и не надоел
    Правда это моторошно - готовить не быстро, и ем его долго. Большая порция получается, и я его люблю тщательно пережёвывать
    Короче, часа 2 на все про все )))
    Но зато потом вообще не тянет на сладкое целый день, и следующий приём пищи аж через часа 4, он же и последний
    Я большая сладкоежка, такой завтрак - мое спасение
    Почитайте об этих салатах, и, может, найдёте для себя что-то интересное

  • kucya 26 сентября, 23:28

    Ну так кушайте сладкое, но по немного и только до 12 дня))))

  • 5 комментариев
  • Svetlik555 27 сентября, 09:04

    Спасибо большое попробую, а вкусно получается?

  • Romashka___ 27 сентября, 10:06 2

    Пп 175ккал,
    Обычный 250ккал.
    Я наверное чуть обычного сьем))

  • milagros 27 сентября, 11:49

    Вкусно, даже дети ели

  • oxana123 27 сентября, 08:09

    Мені дуже допомагає одноденний релакс. Раз в тиждень дозволяю собі кайфанути. Бажання солоденького пропадає й не ходити з думками "хочу вкусняшку".

  • Romashka___ 27 сентября, 10:08

    тоже стараюсь по такому принцыпу, иногда на 3 день сладкого хочется

  • OlhaD_SP 27 сентября, 08:29

    Пастилу попробуйте!!! В инстаграме очень классную покупала. Но и дороговато 100 грам 90грн любого вкуса.
    А вкучов там огого. Без сахара!
    Жуется долго и прикольно. Сухая и не маркая (в отличии от торта) и можно брать с собой везде

  • Romashka___ 27 сентября, 10:09

    Это наподобие снейл Боб?

  • Happy2mam 27 сентября, 12:27

    А можно и самой сделать)))
    Хоть не всегда так красиво, как продают, но зато знаешь, что там и можно сделать все на свой вкус)))

  • OlhaD_SP 27 сентября, 14:19

    Наподобие Боба. Даже Боб еще проще - во всех городах продается и можно купить прямо сейчас. А ту пастилу немного ждать + доставка НП

  • Scally 27 сентября, 12:04

    Водой!
    А вобще желаю есть и не толстеть, сама люблю сладкое:blush:

  • Romashka___ 27 сентября, 15:42

    Спасибо :blush:

  • kropyvka 27 сентября, 13:33 1

    Зефір? 1 штучка десь 150 калорій

  • Romashka___ 27 сентября, 15:24

    Зефир люблю, блендер в ремонте. С покупкой пока проблема)

  • Комментарий удален

  • bonita 27 сентября, 14:11

    Овсяноблин с творогом, бананом.

    Картинка
  • 4 комментария
  • bonita 27 сентября, 15:43

    Вот мой инстаграм https://instagram.com/bonitavkusnoo?igshid=1hphmlmifdyxw

  • bonita 27 сентября, 15:43

    Сегодня в сторис овсяно блин этот готовила

  • Anna83 27 сентября, 16:43

    Я подписалась на вас тоже, очень понравились детям блинчики с яблоками.

  • MissKomp 27 сентября, 14:43

    Быстрый десерт. Лаваш смазать пол ложечки мёда и 10-20 гр орешков рубленных, свернуть рулетиком. Мне очень вкусно было.

  • 3 комментария
  • MissKomp 27 сентября, 15:48

    можно туда ещё ягоды добавить или рубленные сухофрукты.
    Так же можно с творогом в такой интерпретации.

  • MissKomp 27 сентября, 15:52

    Шоколадный мусс
    перебить в блендере равные части творога и натурального йогурта (кефира), добавить по 1 ч л какао и мёда и ещё раз перебить. Развести желатин 5 г и влить в творожную массу. Еще раз взбить блендером несколько секунд и поставить в холодильник. Можно добавить ягоды до того как ставить в холодильник.

  • Romashka___ 27 сентября, 16:57

    Мусс это тоже отличный десерт, можно использовать минимум ккал:custard:❤

  • Kvetka 27 сентября, 15:36 1

    Сама такая, жор нереальный, и хочется именно выпечки, сдобы, тортиков.

  • Alinamalina 29 сентября, 19:37

    https://instagram.com/kiwihealthy?igshid=1a6we0u623t8n

  • 1 комментарий
  • Alinamalina 29 сентября, 19:39

    https://www.instagram.com/p/B24imZgIaJF/?igshid=74c9gsw4qc76

  • Alinamalina 29 сентября, 19:39

    Этот делала, вкуснота

  • Romashka___ 1 октября, 17:44

    @Alinamalina Спасибо большое при большое :blush::thumbsup::thumbsup::thumbsup:

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб