Нужно хорошее сонное средство.

Тема временная.Всем,привет,очень сильно сбила свой режим,подменяла коллегу на работе,а у нас сезон свадеб.Приходилось работать до 5-6 утра,и так неделю.Блин,никак не могу прийти в себя,в выходной всю ночь не спала,сегодня опять не получилось,а уже в свой режим вышла дневной.Посоветуйте,кто что пьет,чтоб спать хорошо.

Мед не предлагать.Аллергия:)Сильные таблетки, наподобие Сондокс тоже не могу.Да у нас их тут и не купить...

57 комментариев

  • Totema 13 августа, 20:18 2

    Мелатонин

  • IrynaY 13 августа, 20:19

    +1

  • Marina_Gifts 13 августа, 23:39

    +++

  • Farfalla 14 августа, 12:40

    +

  • IrynaY 13 августа, 20:19

    Картинка
  • 16 комментариев
  • Tatyana 14 августа, 10:57

    Наоборот, если худеть и плохо спать, то голод по ночам
    А так выпил и пошёл спать ==:wink:

  • Svetlana18 14 августа, 13:45

    Я тоже 10 пью. Посоветовала куме, она мне все уши прожужала о гормонах. Сколько раз себя ругаю, что нефиг что-то кому-то советовать

  • Tatyana 14 августа, 18:22

    Ну просто все знает что то общее про женские вредные гормоны от которых толстеют) &

  • Akvito 13 августа, 20:29

    А кем вы работаете на свадьбах?

  • Ehmiliya_ 13 августа, 20:44 2

    Maître d'hôtel

  • Tatyana 13 августа, 20:39

    Я советую в аптеке купить любое, может быт комплекс, или чистый мелатонин
    Меня отлично брал, когда переходила на нормальный график сна

  • Zlatovlaska 13 августа, 20:55

    Мне помогал гипноз Елены Вальяк на ютубе. У неё он как-то так и называется типа "для засыпания". Таблетки не взяли меня

  • 8 комментариев
  • Zlatovlaska 14 августа, 16:03

    Ну да, тут еще от человека зависит. Видимо я легко поддаюсь гипнозу, а вы нет.Мужу ставила раз, он вообще сказал, что туфта и его раздражает.

  • Ehmiliya_ 14 августа, 17:28

    Как то был такой алан Карр,типа гипноз от курения.Вот как то вечером,слышу с кухни,такой чарующии голос,ваши лёгкие чернеют,и просят не пора ли вам выбраться из этой мухоловки... Параллельно звук вытяжки,и чирканье зажигалки мужа.С утра полная пепельница,говорю,как оно.Говорит.Такая мура....Такая загрузка мозга ненужной информации)))))))

  • Zlatovlaska 14 августа, 22:16

    )))))

  • Mirkamir 13 августа, 21:18 2

    Спробуйте Сонміл,хороші таблетки,спасають від безсонниці,і звикання не помітила)

  • 2 комментария
  • Liusia 14 августа, 08:22

    Сонмил хорош тогда,когда не нужно по будильнику просыпаться!)
    Я как то 1 ночь не спала,а на 2ю нужно ехать в поезде( в транспорте не сплю вообще,даже ночью) выпила 2 таблетки,ну что вам сказать,на роботу в тот день я не вышла,спала до 15:00) телефон будил- поговорила- уснула)) я была в шоке,зато выспалась!

  • Ehmiliya_ 14 августа, 13:39

    Они в него что то сильное добавляют,от него жуть как тяжело проснуться,глаза тяжёлые,во рту сухо,голова квадратом.Не,я такое не пью.Свекровь у меня тоже как то выпила,встала с утра,голова тяжёлая,пошла,забыла,что ей надо.Ну,нафиг.Это уже как тяжёлый нарко

  • Комментарий удален

  • Alenka_Kita 13 августа, 21:39

    Адаптол пила. Читайте инструкцию

  • Irinka_kartinka 13 августа, 22:16 2

    Мне помогает бокальчик вина, сплю как младенец, а так по сто раз за ночь просыпаюсь

  • AMOR_FATI 13 августа, 22:17

    сероксил
    https://www.cocooncenter.com/arkopharma-seroxyl-surmenage-stress-sommeil-60-gelules/16770.html

  • AMOR_FATI 13 августа, 22:18

    у вас в аптеке есть

  • Ehmiliya_ 13 августа, 23:59

    Завтра схожу, узнаю.

  • AMOR_FATI 13 августа, 22:25 3

    и второе - идеальный вариант
    шум дождя на 10 часов включить на телефоне.. меня в момент вырубает
    я так даже активного пса обманывала, когда нужно было его угомонить
    правда он потом шел на улицу и такими глазами на меня смотрел, мол что, надурила ... где лужи? где аромат дождя?
    https://www.youtube.com/watch?v=oxz8Nym9bmc
    https://www.youtube.com/watch?v=9OAKJlXEmsM&t=933s

  • Julie88 13 августа, 22:38 2

    Сонмил и биосон , хорошие таблетки, на утро голова не болит, стоят недорого.

  • ladybug_bug 14 августа, 10:28

    + за биосон

  • happydream 13 августа, 23:36 1

    Вита-Мелатонин.

  • Yulya_Cherry 14 августа, 08:45

    Сонмил не берите, он странно действует, выбросила его.
    Завариваю крепкой мяты, можно из аптеки и дрыхну без задних ног. Только учтите, никаких телевизоров и телефонов за два часа до того, как будете ложиться, этот свет не дает вырабатываться тому самому мелатонину.

  • Ehmiliya_ 14 августа, 13:40

    Сонмил мы уже вверху обсудили,очень плохая вещь.

  • Zlatovlaska 14 августа, 12:30

    Еще мне утрожестан помог...Но его не советую конечно, он совсем для других целей. Просто необычный побочный эффект...так отрубало от него.

  • Catlen 14 августа, 18:11 1

    25-30 капель корвалола на ночь. Мне хорошо помогает

Кашалот — это тысячи товаров для всей семьи по очень низким ценам
Вы продолжите чтение сразу после регистрации