Марафони похудіння? Які?

Дівчата,  хто приймав участь у таких марафонах?  Чи скидати вагу?  Потрібно скинути 8-10 кг. і підтягнути тіло

91 комментарий

  • Bitter 11 августа, 16:00 1

    Послушаю. Очень хочется в активный чат в Вайбере,или в телеграм. Где постоянная движуха и азарт.

  • barambulechka 11 августа, 19:52

    Ага,хочется.)

  • maryIv 12 августа, 13:24

    приветы) добавляйтесь к нам. Стартуем 23 августа.

  • Elena_Barbie 11 августа, 16:25

    Можу порекомендувати одну людину з інстаграм. Сама не приймала участь, бо зайвої ваги немає, але слідкую за її сторінкою, бо поради цікаві від неї і видно результати інших. Бачила, що у неї вартість 310 грн.

  • 2 комментария
  • HELGA_dnipro 11 августа, 20:00

    Делитесь

  • YULYAyulya 12 августа, 09:51

    и мне пожалуйста

  • Yulliia 16 сентября, 10:47

    И мне

  • i_love_english 11 августа, 16:50

    Девочки, в нафига марафон? В чем прикол?
    Неужели нельзя перестать жрать и записаться в зал???

  • 6 комментариев
  • Lerusha 12 августа, 15:16 10

    Фигура может и " отменная", а в головушке явно пустовато!)))

  • i_love_english 12 августа, 16:01

    И с головушкой впопядке.
    Скушайте пироженко. Ням!

  • roshka 10 октября, 23:16

    @Anette +

  • Kate4ka33 11 августа, 17:03 3

    Рекомендую Науменко. Марафон 300грн. Была в марте -7кг. За лето вес держится хоть и позволяла себе много. Сейчас иду опять нужно еще 4 кг добить. Но с компанией веселее

  • 20 комментариев
  • Marisabel30 13 августа, 09:59

    Во-во, я зараз перед морем вирішила пройти детокс))) йду по серпневому, дуже все смачно)))

  • MissKomp 13 августа, 10:01

    тоже хотела детокс, так блендер накрылся, теперь вот стимул купить новый)

  • Lapich 13 августа, 10:25

    И мне все вкусно. Детям же блендерил каждый и пробовал, и доедал. А тут прям фу.

  • Viksya 11 августа, 17:41

    Я сейчас в таком марафоне, очень нравится, помогает мне держать себя в руках. Девочки с кашалота организовали

  • 14 комментариев
  • Sylamita 11 октября, 19:40

    @Mysya Будь ласка допоможіть потрапити у групу

  • Mysya 11 октября, 19:52

    @Sylamita Доброго вечора, напишіть в привіт ваш номер телефона, я дам нашій дівчинці, яка адмін, веде цю групу і вона вас добавить

  • Sylamita 11 октября, 19:52

    @Mysya Дякую:kissing_heart:

  • sasha2402 11 августа, 21:06

    Пишіть на вайбер, маю программу для схуднення , результати вже за дві неділі 0975802875

  • Wera22 11 августа, 22:03

    Марта Марнауз, уже второй раз на марафоне с ней.
    Кроме пп и спорта, есть психолог, косметолог консультант по гв.

  • Arinna 11 августа, 22:38

    Поделитесь меню пожалуйста.
    В лс

  • Arinna 11 августа, 22:39

    Я потеряла свой вариант

  • Kroshkin_dom 12 августа, 00:22

    Подруга была у Аниты на двухнедельном без сладкого, когда прислала фотки до и после я просто в шоке была. По весу всего 4 кг, а по объемам очень заметно. Сейчас у Марины Боржемской, но судя по всему меньше нравится, но все равно держится, в питании точно, а тренировки знаю пропускала потому что на работе завал был.
    У меня есть меню из программы на 14 дней без сладкого. Мне много не надо скидывать, но тоже хочу пройти, немного освежиться.

  • 11 комментариев
  • Gala_ 17 августа, 06:28

    И со мной поделитесь, пожалуйста, меню. :)

  • lydmila68 23 октября, 10:43

    @Kroshkin_dom И со мною поделитесь, пожалуйста, меню, буду очень благодарна, в самой нет фантазии, знаний.

  • Kroshkin_dom 23 октября, 13:33

    @lydmila68 А там нет рецептов, там указаны категории. Например каши 150 гр, мяса 50 гр и т.д. Тут вы как раз сами подбираете из того, что у вас есть.
    Мне кажется это лучше, поскольку та же Боржемская дает с рецептами, но вы даже на завтрак должны готовить себе в духовке. Т.е. если со временем завал будет реально трудно. Если так устроит напишите - скину.

  • Marisabelka2016 12 августа, 11:29

    Я в такому чаті. Дуже подобається. Хоч раніше ніколи таким не захоплювалася! І навіть схуднути вдавалось. Всі дівчатка дуже комунікабельні і дійсно кайфові!

  • Sylamita 11 октября, 19:41

    Вайбер? Можна долучити мене?

  • Maryhanchik 12 августа, 12:07

    Вау боди от Ани луценко

  • Maryhanchik 12 августа, 12:10

    Фитвервз система питания

  • Victoriya73 12 августа, 23:03

    С Науменко очень вкусно худеть!

  • Nadegda76 13 августа, 09:07

    может и вкусно,но ее эти граммы 5 грамм того 10 грам того ,а остальное куда девать ?)

  • MissKomp 13 августа, 09:59

    Не знаю, нормально там по граммам, всё что лишнее можно приготовить семье, ну или морозилка в помощь) Например тунец у меня муж с удовольствием кушает, фасоль консерв. взвесила по 50 гр в пакет и в морозилку ну и т.д., а что там ещё по 5 гр то есть? ))) у меня нет такого чтоб я выбрасывала после марафона упаковками. Хлеб цельнозерновой и тот у меня в морозилке кусочками нарезан)))

  • tanja91 13 августа, 12:01

    Сейчас бесплатный фитнес марафон здесь

    Картинка
  • katerinka23 13 августа, 18:13

    Дякую)

  • Комментарий удален

  • maryIv 21 августа, 06:38

    СТАРТУЕМ ЧЕРЕЗ 2 дня! 23 числа начинается новый 5-ти недельный марафон. Присоединяйся!!! :) :) :)

  • Yulliia 16 сентября, 10:51

    Мне очень нравиться девочка в Инстаграмм, тоже проводит марафоны без сладкого. Каждый день снимает видео с тренировкой. Марафоны по питанию и настройке на здоровое питание. Была с ней на марафоне без сладкого -2

  • maryIv 25 сентября, 15:18

    Все привели!
    27 сентября начинаем новый заход на 5 недель. Присоединяйтесь

  • svitla4ok 26 сентября, 11:38

    Марина Боржемська (Узелкова) навчить: правильно харчуватись , повірити в себе і морально підтримає. шукайте в інстаграм https://www.instagram.com/insta_borzhemsky/?hl=ru

Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб