Целлюлит! Есть ли спасение???

Имеем, 170 см, 56 кг. За последний год набрала 5 кг мышц! (Зал)Лишнего веса нет.  На ногах и опе проступил мышечный рельеф, а по верх него это целюлитище.... 

Есть ли способ, хотя бы минимизировать его? Кому оть что-нибудь помогло? Вот у кого есть реальный результат??? 

Темы: Красота мамы

87 комментариев

  • VasheVelichestvo 17 мая, 19:31 3

    Массаж, но это не надолго

  • Inna_ 17 мая, 21:53 2

    + постоянно делать нужно

  • maksim 17 мая, 19:33 2

    Плавать хорошо и антицеллюлитный массаж.

  • Milenka21 17 мая, 19:42 6

    +++++
    И всем знать ваш вес не обязательно.
    Целлюлит бывает и у худых.

  • Marinka_B 17 мая, 19:44

    По себе заметила результаты от бега + следить за питанием.
    Периодически на мочалку-рукавицу кофейный скраб, а после пробежки - контрастный душ.
    Массаж и обертывания мне нельзя, поэтому только живот укутываю). Посмотрим, как дальше

  • NumberOne 17 мая, 19:48

    Кто что скажет о душе-шарко? помогает?
    П.с. - та же проблема, что и у автора....((

  • Ingysya 17 мая, 20:17

    Допомагає! Але процедур треба пройти не менше 10ти і бажано через місяць ще 10.

  • R9bina 17 мая, 19:49

    медовый массаж, много положительных отзывов, я пробовала, где-то раз 7 осилила, цел.не ушел, но попа стала глаже)) и кожа лучше, бросила, т.к. у меня сосудистая сеточка (это противопоказание, но можно пробовать), плюс заболела еще. В общем всякий массаж, как я поняла, без перерыва нужно + спорт и питание, а, еще в комплексе с ванными можно.

  • Irinka_kartinka 17 мая, 19:51

    Массаж вакуумный, Где-то раз в пол года. Можно липолитики проколоть

  • oollggaa 17 мая, 19:59 1

    Я лично не пробовала, а подруга очень хвалила баночный массаж и тренировки от Анны Куркуриной, ей помогло.

  • mamalizu2004 17 мая, 20:00 1

    Вскапывать грядки

  • Abude 17 мая, 21:32 2

    Да нифига!))) я худющая как жердь, а оно, тварюка апельсиновая сидит.

  • bonita 17 мая, 20:01 2

    у меня за месяц ушел хорошо, но еще есть.
    Пп, немного спорта и баночный массаж, контрастный душ 10 минут сильным потоком воды и иногда медовый)
    Надо еще обвертывание поделать, но шото лень.

  • Olja2311 17 мая, 23:39 1

    Ааа,как ,ну как пп?))))я ж видела Ваши котлетки сегодня в инс:stew::poultry_leg::poultry_leg::poultry_leg::cooking:
    Я поняла теперь как питаться-кушать глазами-всесто жевать клипать )))

  • bonita 18 мая, 08:26 1

    Котлетки мужу, у меня пп) в стори скидываю свое меню)

  • Lyampampusik 17 мая, 20:02 1

    Чья это...?))

  • Abude 17 мая, 21:33 2

    Не моя) я б от такой обвисшей сдохла бы)))

  • Lyampampusik 17 мая, 21:42 2

    :joy: Аааа, а то я хотела похвалить Вас за смелость и интересные труселя))))

  • olya1710 17 мая, 20:06 1

    Ходите так)Я сегодня видела кг.200 и в мини юбке,мужики все рты открыли))))Целюлитище мама не горюй>>))))

  • 2 комментария
  • Olenka 17 мая, 21:26 6

    То от ужаса.

  • Melanya 17 мая, 21:30 1

    От ужаса)))))

  • Karri7 17 мая, 23:36 6

    У меня муж обычно говорит,смотри,а ты стесняешься-а людям по хрен :rofl::rofl:

  • BuZiNa 17 мая, 20:24 1

    у меня 167 рост и вес 52. и тоже немного целюлита на животе!!! хорошо помагает вакуумный массаж. Прошла 8 подходов, результат виден уже сейчас. Всего взяла курс 14 подходов+правильное питание и много воды

  • 7 комментариев
  • Leila 17 мая, 23:50 3

    Целлюлит от веса не зависит.
    У меня вес 52 при росте 163 и тоже сзади на ногах он есть (

  • BuZiNa 18 мая, 06:27

    у меня ноги, руки худые, а на животе вот такой вот спасательный круг не красивый(

  • Natali_30 18 мая, 18:02

    У меня после родов и сейчас на гв тоже на животе даже есть(( Рост 163, вес 54 наверно. Вот хочу 4кг убрать, посмотрим

  • Irina16 17 мая, 20:31 5

    Девочки, душ шарко, вакуумный массаж не всем можно. Учитывайте противопоказания.

  • Leila 17 мая, 23:50

    Мне все это нельзя (

  • Svetlaja 17 мая, 21:09 1

    Массаж, массаж и еще раз массаж. Любой, и в душе варежкой, и скрабиком и душ-шарко и т.д.
    И еще, выключить перфекционистку !... нужно радоваться жизни, и меньше искать у себя недостатки и целюлиты !

  • 2 комментария
  • Verochka 17 мая, 22:36 7

    Нормальные ноги , на мои похожи и целлюлит похож ))))))))))))

  • Abude 17 мая, 22:44

    Да, посмотришь, такая обычная... Это говорит о том, что виззажисты и стилисты сделают богиню с каждой....

  • Verochka 17 мая, 22:47 4

    Так отож )) а смотрим на картинку и стремимся к "идеалу" а "идеалы" не парятся ))

  • tanya333 17 мая, 21:15

    Не есть сладкого

  • Abude 17 мая, 21:36

    да, это ж не именно от сладкого.

  • Antonina777 17 мая, 22:01

    И от сладкого..
    когда его много, оно превращается в жир
    бжу соблюдать важно

  • Antonina777 17 мая, 22:01 2

    липидный обмен нарушен..
    Как вариант, слишком много белка,углеводов простых
    мало свежих овощей, круп, зелени и воды
    хотите верьте, хотите не верьте, никогда у меня не было целлюлита...)
    даже при сильном сдавливание - нет корки апельсиновой
    Но..
    Я всю сознательную жизнь питаюсь как надо, пью 3 л воды с лимоном
    Ежедневно делаю растяжки по 30-40 мин, пешком 10 км
    Поэтому.. да, реально, работают
    Питание+Активное Насыщение кислородом тканей организма+ водный баланс+отсутствие сбоев в обмене веществ и гормональном фоне
    Если есть отклонения в здоровье, ничто не поможет, хоть живите у массажиста и питайтесь одной чистой водой с листиком салата, пока не восстановите липидный обмен

  • 8 комментариев
  • Rouse 18 мая, 17:43 1

    Ещё раз благодарю. Люблю вас читать. Надо взять за правило и скринить ваши комментарии по поводу питания.

  • NatalyUA 18 мая, 20:30

    ++++

  • Antonina777 19 мая, 09:31

    :blush:

  • il_sole 17 мая, 22:45

    Проблема в питании. Попросту исключить из рациона мучное и сладкое. Пить много чистой воды.
    Я примерно с такими же параметрами и с такой проблемой. После того, как перестала есть булочки-сникерсы-тортики и проч. состояние кожи заметно улучшилось.

  • NumberOne 18 мая, 09:01

    не ем мучное и сладкое, а фигня все та же...

  • Galka1983 17 мая, 23:07 2

    Не то питание, которое нужно вашему телу, не тот водный баланс и не тот уход за кожей. Несмотря на то, что целлюлит - это нормально, но всему нормальному есть мера))
    Мое убеждение такое - на постоянной основе должно быть здоровое сбалансированное питание с большим количеством клетчатки, тело всегда должно получать достаточное количество чистой воды. Регулярный уход за кожей - скрабы, массаж лимфодренажный (научится делать самостоятельно), увлажнение, желательно натуральными маслами. Ну и физические нагрузки - это постоянно, а особенно если сидячая работа. Хотя спорт я так поняла у вас есть. Плавание очень-очень позитивно влияет на тонус кожи.

  • Abude 18 мая, 08:54

    И спорт и вода и масла, но питание.... Увы

  • Ollessya81 17 мая, 23:32

    Я когда сидела на диете Дюкана, то через время заметила что целлюлит исчез. Но в это время я пила больше воды в разы, чем до диеты. И потом где-то читала что именно употребление достаточного количества жидкости способствует борьбе с целлюлитом.

  • 16 комментариев
  • Antonina777 19 мая, 13:15

    Я, например, завышаю сильно жиры/растит , углеводы/сложные, иногда и в 2 раза, но, это не нарушает липидный, кальциево-магниевый обмены/почитайте о важности этого, кто решится на Дюкана../
    не получается, с моим образом жизни и питанием)))
    Белок - свой минимум, и все
    Выше писала уже, нет и никогда не было целлюлита , лишнего веса
    и ем 5-6 раз в день, воды 3 л
    здоровую пищу)
    ношу р xs..)

  • Lunarina 19 мая, 13:28

    Да, я именно о неправильном балансе б/ж/у. Почкам тяжеловастенько приходится.
    В этом и весь вред. А сбалансированное здоровое питание это хорошо. Если кто смог сделать это своей привычкой - респект
    Мои знакомые скопом на Дюкана сидели, но забросили. Вес пришёл с друзьями) стали ещё больше. Поэтому, нужно выбрать для себя оптимально плавный переход

  • Ollessya81 19 мая, 13:50

    Я агрессивно защищаюсь? )) не смешите меня )) я повторюсь каждому своё. Вам так выгодно думать, думайте так. Кто Вам мешает? Но не навязывайте своё мнение так как делаете это Вы.
    Я лишь просто поделилась своим опытом и результатом, а Вы раздули из этого такую прям проблему ))

  • orchid888 18 мая, 07:51 1

    Гідромасаж дає непоганий результат

  • NIKAMAMA 18 мая, 09:48 1

    Отличный результат, но над не менее 10 сеансов и с солью. И повторять каждые пол-года.

  • orchid888 18 мая, 10:05

    +++

1 2
Для комментирования нужно войти или зарегистрироваться

Вернуться в Клуб