Было кесорево сечение и очень поправилась....особенно в животе.Подскажите рецептики или диеты!
Эксперименты показали, что всем желающим избавиться от лишних килограммов необходимо ежедневно употреблять чай (как чёрный, так и зелёный) и острый перец. Напиток ускоряет в организме обмен веществ, способствует выведению из организма шлаков. А блюда, приготовленные с перцем, не только улучшают процесс пищеварения, но позволяют насыщению наступить быстрее.
Помимо чая с перцем помогут похудеть тмин с имбирём, петрушка с кориандром.
Доброго всем утра!
Были вопросы о лишнем весе после и до родов. А вот есть ли такие, кто похудел? У меня рост 168 см, обычный вес был примерно 54-55 кг. Это для меня всегда было нормой. А сейчас стал 52.5 (на той неделе был 53.3 кг).
Кушаю все подряд, правда, бывают дни, когда кушать особо не хочется.
Завтрак (что-то белковое (мясо, яйца)+бутер с сыром мягким+чай+овощи и фрукты.
Обед и ужин- мясо+овощи (могут быть макароны, вареники).
Молочное и кисломолочное ем мало, тк мой организм его не очень хорошо воспринмает.
…Теги: поговорить, грудное вскармливание, диета, вес
Девченки, мне рассказали про хороший спопсоб похудеть, а заодно очистьть свой организм от шлаков и омолодиться.Моя знакомая, в 43 года похудела за 2 года на 25 килограмм, стала себя чувствовать как в 20 лет.Вот что она делала каждый день , натощак выпила 200мл воды, в ней 1ст. ложка настоящего яблочного уксуса и 1ст.ложка меда.Результат на лицо, худела медленно,но уверенно при этом не придерживаясь диет,естественно кушала в приделах разумного. ВТорая знакомая, за 6 месяцев по этой технологии сбросила 15 кг. Вот и я решила заняться этим. Девченки, кто то слышал об этом способе похудеть?Есть наглядные примеры?
Теги: диета
Теги: поговорить, диета
Теги: поговорить, диета, вес
Теги: диета
Теги: поговорить, диета, вес