йога
Хочу заняться хатха йогой, с чего начать?
Девушки, кто практикует хатха йогу, подскажите, или поделитесь, пожалуйста, ссылочкой, с чего начать занятия?
Теги: йога
Йога и не только
Никогда не дружила со спортом... И вот возникла необходимость что-то делать со своим телом и здоровьем. Поэтому ищу недалеко от дома (Русановка) варианты занятий, но не тренажерный зал, не фитнес, а таких вот "мягких" занятий, что-ли... без бега, прыжков и т.п.
В голову приходит, конечно, йога. Наверное, это был бы идеальный вариант для меня. Еще погуглила и нашла на березняках одно место, где занимаются гибкостью, называется FlexDerekSchool. Может, найдется кто-то, кто был на занятиях, и поделится отзывом ( потому что на сайте ну какие-то срежисированные отзывы).
А кто занимается йогой где-то поблизости? расскажите, поделитесь, интересно все.
…Теги: йога
Занятия для беременных (Киев)
Здравствуйте, киевские мамы и будущие мамы!
Расскажите, кто чем и где занимался для подготовки к тела и духа к рождению малыша) Интересует район Осокорки-Позняки или ездить куда-то по зеленой/красной ветке в центр. Хотела пойти на аквааэробику, но бассейн, который заприметила, закрыт на лето. Сейчас нашла в инете инфу, какие бассейны летом открыты. Смотрю в сторону Немо на Саксаганского и Планета спорт на Позняках. Кто-нибудь туда ходил, что скажете?
И вообще поделитесь полезными тренировками, может кому-то где-то йога понравилась или что-то другое. Курсы для беременных какие-то посоветуете? Я лично сторонник поиска бесплатной информации в интернете, но если на курсах дают что-то…
Теги: беременность, йога, аквааэробика, курсы для беременных
Йога для детей. Опрос для мам деток 2-3, 4-6 лет.
1.Отдали бы Вы ребенка на йогу? (если нет - почему?) 2. Знаете ли Вы чем полезна йога для детей? 3. Сколько Вы готовы заплатить за занятие (в группе, индивидуальное)? Спасибо:)
Теги: йога, йога для детей
Стоимость йоги в месяц))
Про обувь спросила)) А теперь сколько вы платите за занятия? В месяц? Или сколько стоил абонемент)скажем так, цена в местном клубе меня немного удивила))) может то я прошлыми ценами живу) и сейчас это норм. Но абонемент у них на 3 месяца стоит столько же, сколько у мужа безлимитный в спортлайфе на год)
Теги: йога
Фитнес цели и мечты
Девочки, мечтаю научиться делать Бакасану. У вас есть подобные мечты или это я одна такая "хворенька"?))))
Йога
Подскажите где можно заниматься йогой поблизости/ или в самом Вишневом или Софиевская борщаговка? так как вместо такого релакса
Теги: йога
Йога для начинающих
Подскажите пожалуста,где на левом берегу, поближе к познякам осокоркам, хорошие занятия йогой или пилатесом...?Я пробовала пол денс,но поняла что без растяжки будет тяжело добиться каких-то результатов.Поэтому решила начинать постепенно..Большие проблемы со спиной, в частности с поясницей поэтому нужно очень сильно укрепить эти места.Может кто-то что-то путное подскажет?Буду очень сильно благодарна.
Теги: йога
Низкая плацентация
Подскажите пожалуйста)можно ли при низкой плацентации(2,3см отв/зева)заниматься йогой?спасибо
Теги: йога, низкая плацентация
Роды с элементами йоги:).
Можете меня поздравить, вчера мы вернулись домой с Мирославом и сейчас активно привыкаем друг к другу, папе и сестричке.
Малюк родился, как и "договаривались" 18 октября, на 10 дней раньше срока по УЗИ.Мне захотелось написать, как я готовилась к родам, что получилось, а что не совсем.
А готовилась я активно еще с начала беременности. Исходя из моих практик йоги нарисовался план подготовки к родам, который включал подготовку тела и разума.Ничего сверъестественного я не делала, может кому-то пригодится мой опыт.
Итак, пункт Тело. Подготовка включала : 1.непосредственно ежедневные практики йоги для беременных,…
Теги: роды, второй ребенок, йога, сын
- 1
- 2