Я все понимаю, что это осень...такая погода... и т.п. и т.д. дневной сон не помог, спать 3 дня ложилась в 21-30.Ничего не помогает. Кто как спасается?
Я все понимаю, что это осень...такая погода... и т.п. и т.д. дневной сон не помог, спать 3 дня ложилась в 21-30.Ничего не помогает. Кто как спасается?
Теги: усталость, сонливость
Tanya_ 12 жовтня 2016, 14:41
везучая, дневной сон=)) ложусь в 1 иногда 2, днем как заведенная, у меня в часов 17-18 такое - кофе и зефирка в помощь=))
Irinka_kartinka 12 жовтня 2016, 15:21
а кофе с коньяком?)
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 15:39
У нас никто не пьет.. где ж его найти?
KROMA_86 19 жовтня 2016, 21:07
плоды лимонника китайского в чай.
amantis 12 жовтня 2016, 14:42
Может попробовать 20грм элеутерококка с утра за. 20-30мин до еды и потом что то покушать, выпить чай и скушать вкусную витаминную типа комплекса микроэлементов, те которые жуются
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 14:43
буду пробовать, спасибо
Kaseta 12 жовтня 2016, 14:57
Он вроде как давление может поднимать.
Ksenya_Vitaly 12 жовтня 2016, 15:50
+ за элеутерокок или как оно там правильно называется.
Enot_ 12 жовтня 2016, 14:46
женьшень говорят ещё бодрит, и просто для организма полезен.
Angeliya 12 жовтня 2016, 14:57
Супрадин витамины. Единственное что помогает и просыпаться,и организму.
tanya26 12 жовтня 2016, 15:06
Я тоже с приходом осени утром проснуться немогу,да и вечером стоит только увидеть подушку.
Kukuzya 12 жовтня 2016, 15:03
Мне после дневного сна еще хуже, потом вообще ничего не могу делать
Green_Mango 12 жовтня 2016, 15:07
Никак)) тоже самое... Надо просто переждать наверное, этот период.
Кофе не помогает и дневной сон тоже)
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 15:39
Так детей же куча... и муж..
eLENKA_ 12 жовтня 2016, 15:14
имбирь+лимон+теплая вода, дать настоятся, можно еще и мед добавить. Энергетик сильный + выводит лишнюю жидкость с организма (так что готовьтесь к потере веса) +насыщает организм витаминами + хорошая помощь организму в борьбе с зимними простудами. Единственно, после 5-6 вечера не пить т.к. потом уснуть будет тяжело. И главное не переусердствовать - имбирь поднимает давление.
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 15:40
А пропорции какие?
eLENKA_ 12 жовтня 2016, 17:57
1лимон, имбирь с указательный палец (с имбирем лучше не перебарщивать) и 3 литра теплой воды. Настоять хотя бы пару часов. Потом в чашку можно добавить мед. Кстати с медом очень хорошо убивает чувство голода.
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 20:34
Спасибо
viktorija_yura 12 жовтня 2016, 15:22
Может у Вас обезвоживание. Признаки- сонливость, утомляемость, раздражительность, невозможность быстро сосредоточиться...
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 15:40
Пью хорошо
A_nastasiia__ 12 жовтня 2016, 15:42
Ниче не бодрит. .. вчера встретились с подружкой в кафе. Пили кофе. Моного КофЯ)) и общение интересное -а сидели и куняли. ..
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 15:43
Я к стоматологу прихожу, вообще сплю. А он мне говорит: Спи, Светочка. Где ты еще отдохнешь?
A_nastasiia__ 12 жовтня 2016, 15:45
))) у меня последний ценник от стоматолога избавил от сна надолго ))
Svetlana_Poland 12 жовтня 2016, 15:58
О, да