Понедельник, восьмой день!
Кто отмечает результат раз в неделю - хвастайтесь)) И рассказывайте как оно.
Не расслабляемся, продолжаем. Упражнение от Аниты:
…Теги: без сладкого
Девочки, выручайте! Очень надо скинуть лишний вес. Стараюсь уменьшить углеводы, увеличить белок. То есть ужин это овощи и мясо. Но блин... Всё... На курогрудку я не могу больше смотреть! Я её туда, а она обратно((( Если поесть просто овощей-к вечеру голод нападает.
Что можно добавить к овощам на ужин, чтоб сытно, но не мясо и жопЭн не росла.
Здравствуйте! Милые девушки и женщины!!! Весна близко а лету быть. После двух детей, проявился варикоз и сетка сосудистая на ногах , у кого есть опыт борьбы с такой проблемой! Поделитесь пожалуйста :v: